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ダイエット日記 > 親父姫999さんのマイページ

日記

2012年9月5日(水)
体重57.0kg   体脂肪率28.0%

カービーダンスでメリハリをつくる

○

1日1回うんちw

×

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2012年9月4日(火)
体重57.0kg   体脂肪率27.8%

カービーダンスでメリハリをつくる

○

1日1回うんちw

×

いい感じ^^

07:13
体重57.0kg  体脂肪率27.8%

なんとなく ウエストが硬くなってきた。
このまま とりあえず 継続。
我慢はしたくねえから 食べたいもんは食べて
運動でしめる^^

夜は控えて お腹すいたらねよwww

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2012年9月3日(月)
体重56.8kg   体脂肪率27.8%

カービーダンスでメリハリをつくる

○

1日1回うんちw

○

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2012年9月2日(日)
体重57.2kg   体脂肪率27.0%

カービーダンスでメリハリをつくる

○

1日1回うんちw

×

減ってる〜〜〜〜〜〜

09:14
体重57.2kg  体脂肪率27.0%

 
けどさ、昨日は夕方 測定したからさ

今朝は 起きて空腹で 減ってんだな!

って自分に厳しくいくのだ^^

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2012年9月1日(土)
体重58.2kg   体脂肪率27.1%

カービーダンスでメリハリをつくる

○

1日1回うんちw

×

やべえええええ

18:19
体重58.2kg  体脂肪率27.1%

今日 久しぶりに 体重はかったら やべえことになっちまった;;

カービーダンスして ちと落とすかwwwww

ゆる〜く頑張るわww

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44歳 女性 身長:166.0cm
毎年 夏には痩せてたのに 今年から様子が違ってます。

本気で痩せたいわ〜〜〜〜〜〜^^

頑張ります!
2012年9月1日スタート
開始時57.0kg 26.0%
-2.4kg +0.5%
現在54.6kg 26.5%
あと4.6kg あと6.5%
目標50.0kg 20.0%

 

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合計

 

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50歳 女性 
167.7cm 57.2s

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女性 
167.0cm 52.3s

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