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ダイエット日記 > 親父姫999さんのマイページ

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ダイエットルール

1.カービーダンスでメリハリをつくる実行率93%93%
2.1日1回うんちw実行率50%50%
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日記

2013年3月21日(木)

カービーダンスでメリハリをつくる

未記入

1日1回うんちw

未記入

コメント(0)

2012年10月24日(水)

カービーダンスでメリハリをつくる

○

1日1回うんちw

○

2012年10月23日(火)
体重54.6kg   体脂肪率26.5%

カービーダンスでメリハリをつくる

○

1日1回うんちw

○

コメント(0)

2012年10月22日(月)
体重54.6kg   体脂肪率25.6%

カービーダンスでメリハリをつくる

×

1日1回うんちw

○

コメント(0)

2012年10月21日(日)
体重54.8kg   体脂肪率25.7%

カービーダンスでメリハリをつくる

○

1日1回うんちw

○

コメント(0)

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43歳 女性 身長:166.0cm
毎年 夏には痩せてたのに 今年から様子が違ってます。

本気で痩せたいわ〜〜〜〜〜〜^^

頑張ります!
2012年9月1日スタート
開始時57.0kg 26.0%
-2.4kg +0.5%
現在54.6kg 26.5%
あと4.6kg あと6.5%
目標50.0kg 20.0%

 

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合計

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.8s

ひより
女性 
163.5cm 53.4s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.2s

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マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

みみ
22歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

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