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日記

2012年9月1日(土)

こんにちは★
今日から9月1日ですね・・・
実は、8月31日の夜決心したんです。

ダイエットするぞ!(笑)

まず、9月1日というきりのいい日付。
それと好きな人に飽きられないために・・・
お腹・・・といわれないためにも頑張ります☆

KARAみたいなお腹目指す!

昨日は、自転車で合計20分
徒歩で合計2時間ウォーキング!

ウォーキングは、15分×2=駅から学校まで。
残りの1時間半は、宿題のため、とある場所までの徒歩時間。

昨夜は、ぺったんこお腹体操をしました!
http://diet.goo.ne.jp/member/feature/0703_no1/index.html

朝&夜にするだけ!

今朝も、ぺったんこお腹体操しました(笑)
ダイエットしてるなんて誰にも言えません(・0・;)汗

そして、今家に体重計がないので・・・
買いに行こうと思っているところでした!

今日は、
午後から体重計見に行って
ゲオでKARAのDVD探して
TSUTAYA行って
友達と会って
晩御飯作る!キリッ

早めに寝ないとなぁ。

何日ダイエットが続くかわかりませんが
今回は、焦らずマイペースに楽しみながら
綺麗になっていきたいと思います!(*^^*)♪

今まで運動をしないダイエットでしたが
今回は、運動かつ、食事、内面までも綺麗になれたら
いいなぁ〜♪と考えております・

よし、とりあえず今から茶碗洗って
洗濯物して動こう!

では、またね☆

コメント(1)

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20代後半 女性 身長:163.0cm
こんにちは!
カルピスと申します!(*^^*)
宜しくお願いします!!
2012年9月1日スタート
開始時57.5kg
±0kg
現在57.5kg
あと4.5kg
目標53.0kg

 

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