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ダイエット日記 > みみ さんのマイページ

日記

2015年3月9日(月)

便出た?

×

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

×

@腹筋1セットした?

×

@ステッパー10分した?

×

脚のリンパマッサージ?

○

ライブ

00:12
ライブ
ライブ


おかゆ
パン



おにぎり
かぼちゃポタージュ


間食
ホワイトチョコ苺×5
ナッツ
ミックスジュース
マシュマロ



カニクリームコロッケ
おたべ八つ橋×3

…☆

今日はバイト早退しておばあちゃんと待ち合わせていとこのライブにいってきました。ライブといってもカフェをライブ会場に見立ててやってました。
な、なんと5時間もあったんです!その間、一回も席を立たずトイレも行かず…ケツが痛かった

もともと私人見知りやし何年も会ってなかったけど、こういう機会やし行って良かったです。疲れたけど^_^;

晩御飯食べるつもりが22時なのでセブンのコロッケ食べ歩きしてバイバイした(^○^)

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2015年3月8日(日)
体重57.7kg

便出た?

○

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

×

@腹筋1セットした?

×

@ステッパー10分した?

×

脚のリンパマッサージ?

○

休み

01:45
休み
休み
休み
休み


おかゆ
クリーム玄米ブラン(クリームチーズ)190cal



トマトガーリックパスタ
パルム
くるみ



鳥つくね
ナムル
コールスロー
チーズ
パルム

ヨーグルト

…☆

休みなんで料理しました!
パン作りました明日おばあちゃんに会うので自分家用とあげるように。レーズンとクルミの全粒パン作った


で、ラム酒漬けのレーズンを使ってパウンド焼きました(^○^)2か月漬けたやつで。寝かせて食べようと思いまーす

つくね作ったんですけどめっちゃ美味しかったです〜

コメント(1)

2015年3月3日(火)
体重57.8kg

便出た?

○

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

○

@腹筋1セットした?

×

@ステッパー10分した?

○

脚のリンパマッサージ?

○

変化なし

21:55
体重57.8kg  
変化なし
変化なし
変化なし


卵粥
ホワイトチョコ
ミートボール1つ



おべんとう
おかき×2


間食
いちごチョコ×4



水餃子
明太ポテサラ
ホワイトチョコ
バームクーヘン
じゃがりこ1/3〜

ヨーグルト
…☆

最近毎日おかゆ。パンよりいいかな?
体重増えてなかったよかったぁ!

セブンの明太ポテサラ美味しかった〜(^○^)
今から銭の戦争(≧∇≦)

コメント(3)

スンドゥブ

01:30
体重57.8kg  
スンドゥブ
スンドゥブ
スンドゥブ
スンドゥブ


おかゆ×2
ホワイトチョコ



牡蠣スンドゥブ
チヂミ
ナムル
キムチ
ザクロ茶


間食
アイス(バニラ,Wベリー,きな粉黒蜜,ソフトクリーム)2/3
イカ天



そば
鉄火巻き 2切れ
苺大福
イカ天

…☆

今日は食べ収めの牡蠣スンドゥブ!激アツ激辛めっちゃ美味しかった!ご飯半分も食べてないんですよ盛ってるけど。

で、ママが財布欲しがってたから誕プレで長財布買ってあげました!珍しく気に入ったやつあったから(^○^)

自分のはトレンチコート?を買いました春向けの。グレーにしました。久しぶりに、かいもん出来て良かった!

コメント(1)

2015年3月1日(日)
体重58.0kg

便出た?

○

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

○

@腹筋1セットした?

未記入

@ステッパー10分した?

○

脚のリンパマッサージ?

○
バームクーヘン
バームクーヘン
バームクーヘン
バームクーヘン


明太フランス
味噌汁
ホワイトチョコ



お弁当



ポテトサラダ
肉豆腐
納豆ご飯少し
ホワイトチョコ
バームクーヘン
豆乳ぷりん

…☆

朝は明太フランス(^○^)
100円のやつやけど美味しいから好きなんです。

このバームクーヘン周りに砂糖がかかってて美味しいです!明日休み〜やったぜ
ままとでかけます外食もたのしみや!!(^-^)/

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2015年2月28日(土)

2/27

05:57
2/27
2/27
2/27


おかゆ
ヨーグルト



お弁当



八宝菜風
くるみ
ケーキ
ヨーグルト
ホワイトチョコ

…☆

生理なりました^_^;
昨日はママの誕生日でバイト終わってケーキ買って帰りました(^○^)
サプライズです。喜んでました!
ネームプレートすぐしてくれるんですね知らんかった!迷ったけどショートケーキにしました甘さ控えめで美味しかったです(^o^)

コメント(2)

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23歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 54.3s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 57.0s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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