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ダイエット日記 > みみ さんのマイページ

日記

2015年3月29日(日)
体重58.8kg

便出た?

○

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

○

@腹筋1セットした?

×

@ステッパー10分した?

○

脚のリンパマッサージ?

○

居酒屋

21:58
居酒屋
居酒屋
居酒屋
居酒屋


パン




春雨ヌードル87c
プリン



からあげ
枝豆
鴨のオニオンサラダ
出し巻き卵
明太ピザ
メープルアイストースト

カルピスシークワサー酒
梅酒

…☆
今日はにいちゃん達が帰ってきました!でももう愛知に帰りました、あたしもママも仕事で私は仕事終わって直で居酒屋いきました(^-^)/

私結構食べました笑
美味しかったです(⌒▽⌒)ちなみに3連続で外食です。昨日は焼肉食べました。


結婚するそうです。半年後かな?
たのしみ(≧∇≦)わくわくや。

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2015年3月27日(金)
体重57.1kg

便出た?

×

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

○

@腹筋1セットした?

×

@ステッパー10分した?

○

脚のリンパマッサージ?

×
豪華なランチ
豪華なランチ
豪華なランチ
豪華なランチ
豪華なランチ


おかゆ



サラダ
ズワイガニのグラタン
ケーキ
オレンジジュース



お弁当
シフォンケーキ×2
ピノ×2

…☆

今日はなんとなんと
バイトでランチご馳走になりました!
なので弁当は持って帰りました笑

めっちゃ豪華でした!サラダ、パン、メイン、ケーキ、飲みものまでついてるなんて!これで1600円です!
ブルーベリーの甘酸っぱいケーキは私好みで美味しかった(≧∇≦)なんかバレンタインホワイトデーと忙しいから店長から毎年ご馳走してくれはるらしいです。

ラッキーデイでした(^-^)/

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2015年3月26日(木)
体重57.4kg

便出た?

○

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

×

@腹筋1セットした?

×

@ステッパー10分した?

×

脚のリンパマッサージ?

○
シフォンケーキ
シフォンケーキ
シフォンケーキ
シフォンケーキ
シフォンケーキ


金の食パン
カニせんべい
小枝×3



そば
抹茶どらやき
カニせんべい×2
小枝×1
ピノ×1



豚しゃぶさらだ
シフォンケーキ
ピノ×5

…☆

今日はパン作ったんですけど生焼けっぽくて美味しくないから私は食べないことにしました(;_;)最悪ですわ

抹茶どらやき普通やったなー。
久しぶりにシフォンケーキつくりました初めててはずししました(*^_^*)豚しゃぶがうまかった。

コメント(0)

2015年3月25日(水)
体重57.4kg

便出た?

○

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

○

@腹筋1セットした?

×

@ステッパー10分した?

○

脚のリンパマッサージ?

×

給料日

22:51
給料日
給料日
給料日


金の食パン



お弁当
ケーキのはしっこ



天津飯
カニせんべい

小枝×2
豆乳プリン

…☆

今日は給料日でしたー(^-^)/
ちなみ「明日休み(≧∇≦)

今日、給料計算してみたら時給が50円も上がってたーー!まさかと思ったけど。続けた甲斐がありしたわ!

でも所得税とかで130万を超えたらダメらしいですね、私の場合は。難しいですね(T . T)

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2015年3月22日(日)
体重57.1kg

便出た?

○

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

○

@腹筋1セットした?

未記入

@ステッパー10分した?

○

脚のリンパマッサージ?

未記入
かいもんデイ
かいもんデイ
かいもんデイ


パン


10:30〜
マックシェイクS
パンケーキ少しとソフトクリーム



漁師丼

チョコたち


間食
サンドイッチ1個と半
オレンジジュース





…☆
今日は朝からおじいちゃんの墓参りへ。おばあちゃんといとこと叔父さんとままで。マックシェイクとパンケーキが重い…。漁師丼は美味しかった!!


一旦私の家帰ってまた出て行きました。服買った〜(^○^)Tシャツと黒のワイドパンツとかいうやつ。
と、スリッポンっぽいのを買いました!足バリデカイから見つけるんのも一苦労です(;_;)

そんな感じでした!

コメント(1)

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23歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

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意志強子
52歳 女性 
160.0cm 53.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.2s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
51歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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