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ダイエット日記 > みみ さんのマイページ

日記

2015年10月9日(金)
体重55.5kg
クッキー
クッキー
クッキー


味噌汁おじや




ロコモコ丼


抹茶チョコチップクッキー(多)





中華丼
抹茶クッキー



…☆

昼は昨日の残ったハンバーグでロコモコ丼にしました(*^^*)味が濃かったけど美味しかったです


クッキーをつくりました!
つい食べ過ぎる…

中華丼野菜多くて美味しかった〜

運動)
ステッパー15分
スロースクワット10回
脇腹運動 各30回

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2015年10月8日(木)
体重55.8kg
ハンバーグ
ハンバーグ
ハンバーグ
ハンバーグ


チョコチップパン×1
プチパーティー×1
ギョニソ




卵入り納豆チャーハン
モンブラン
プチパーティー×1



ハンバーグ
高野豆腐
味噌汁
キャベツの漬物

プチパーティー×5

…☆

パン飽きた
昼は節約納豆チャーハン。美味しかった!フライパンで食べるあたりズボラな私


昨日買ったモンブランです!
下はスポンジを敷いてるだけ。で、これが美味しかった*\(^o^)/*モンブランのクリームの甘さが丁度良かったです☆



久しぶりにハンバーグ!!

エルム街の悪夢2010年バージョンみたおもろい*\(^o^)/*

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2015年10月7日(水)
体重55.1kg
スンドゥブ
スンドゥブ
スンドゥブ
スンドゥブ
スンドゥブ


チョコチップパン×1

プチパーティー×3




牡蠣スンドゥブ
石窯ご飯
チヂミ
ナムル
ザクロソーダ

蜂蜜ソフトクリーム




そば
キャラメルショコラ
プチパーティー×1

…☆
昨日急遽スンドゥブ行くことにした!もう牡蠣の季節か!美味しかった〜*\(^o^)/*チヂミ食べ過ぎた!


山田養蜂場でソフトクリーム。蜂蜜かけただけやけど美味しかった。けど前のジャージーソフトのが美味しかったなー。


KANONてとこでケーキ買って帰った〜安いけど美味しかった!!ままのパンナコッタも美味しかった!

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2015年10月6日(火)
体重55.4kg
お菓子たち
お菓子たち
お菓子たち
お菓子たち
お菓子たち


チョコチップパン×1





オムライス
焼き菓子×2


かにかま
厚揚げ




じゃがいも胸肉の味噌バター炒め
納豆ご飯少し
タラタラ


…☆

チョコチップパン食べてみたチョコチップいっぱい入ってて美味しかった!!


おやつにこの前買ってきた焼き菓子。両方とも好きなやつ。フィナンシェメープル最高↑


味噌バター炒め美味しかった(*^^*)

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2015年10月5日(月)
体重55.5kg   体脂肪率29.4%
シューマイ
シューマイ
シューマイ
シューマイ


煮卵入りミニラーメン(煮卵×1)




ミルクチーズリゾット
ジャイアントコーン


ちくわ



シューマイ×10
厚揚げ
キャベツとカニカマのサラダ

ジャイアントコーン

…☆


煮卵4時間しかつけんかったから味薄かった。


今日は何ヶ月ぶりかのパンを作りました。ままがパンを食べんくなったから作る機会がなくなった。
パンってお腹に残るかんじが嫌なんですよ

チョコチップ買ったきり使ってなかったからチョコチップと残ってたクランベリー。

今日は猫の病院にいきます、耳ダニ治療中なんで、、

夕方バイトおばさんから連絡あって水曜日が定休日になったとのこと!ウレシス今日も入れたら6連休や〜\(//∇//)\

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23歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.4s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 57.6s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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