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ダイエット日記 > みみ さんのマイページ

日記

2015年10月14日(水)
体重56.2kg

増えた

21:35
増えた
増えた
増えた
増えた


納豆ご飯



天津飯

ミニ雪見大福×2
ビッテ



キムチ入り焼きそば
ゼリー
枝豆
…☆

昼は久しぶりに天津飯にしました〜やっぱりご飯と食べたら美味しいですね♪
最近は運動不足と食べすぎで体重が増加気味です。


焼きそば美味しかった!
枝豆食べ過ぎた(^-^)/

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2015年10月13日(火)
体重55.9kg
マルちゃん製麺
マルちゃん製麺
マルちゃん製麺


味噌汁おじや
雪塩ちんすこう



マルちゃん製麺 豚骨
東京ばなな
ビッテ



さんま
キャベツとマカロニサラダ
東京ばなな
ビッテ
あめ
わさびせんべい
…☆

昼はマルちゃん製麺。これ美味しいですよね!わたしは炊くラーメン好きです(*^^*)


さっき寝室を綺麗に掃除した。
勉強机ほかしたい(°_°)


運動なしです(^-^)/

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2015年10月12日(月)
体重55.9kg

ランチ

20:53
ランチ
ランチ
ランチ
ランチ
ランチ


東京ばなな



カツオのカルパッチョ
サラダ
ブレッド
さつまいものポタージュ
牛ロース肉とフォアグラ添え
パンプキンモンブラン風



ファンタ



みそしる
卵納豆ごはん
キャベツいり目玉焼き

雪塩ちんすこう×1
雪見大福ミニ
せんべい
…☆

今日は山の方まで30分くらいかけて送迎バスでランチしに行きました。山の方にあるホテルの近くのランチです。わざわざって感じですがたまにはいいですよ(^-^)/

カルパッチョとかメインも美味しかった!フォアグラ美味しかった!



納豆ごはんめっちゃ美味しかったです!
久しぶりの雪塩ちんすこうだいすきです(*^^*)

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2015年10月11日(日)
体重56.0kg
甘いもの食べ過ぎたよ
甘いもの食べ過ぎたよ
甘いもの食べ過ぎたよ
甘いもの食べ過ぎたよ


ちらし寿司
雪見大福ミニ



弁当
フィナンシエ
和菓子×1
小倉トーストラングドシャ×1



小倉トーストラングドシャ×1




ガパオライス
ハーゲンダッツ(パンプキン)
パウンドケーキ少し
飴ちゃん


…☆

体重増加傾向〜(ll゚ω゚)
スーパー行って毎回アイス買うもん、そりゃ痩せんわ。。

ガパオライスうまい*\(^o^)/*


今更ながら初めてハーゲンダッツのパンプキンを食べる。濃厚でかぼちゃプリンみたいでした!美味しかった☆彡


この飴ちゃんフルーツの絵になってるけど、ほんまにその味するんです!めっちゃフルーティーでおいしい(^o^)/

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2015年10月10日(土)
体重55.8kg
マックシェイク
マックシェイク
マックシェイク
マックシェイク


クッキー
ゆで卵


9:30〜
マックシェイクS(苺184c)
マックナゲット×2(88c)



卵入りキムチ納豆チャーハン
クッキー


ちらし寿司 少し



ちらし寿司
マッシュポテト
カツオたたき
牧場しぼり
クッキー

…☆

朝パパにままの仕事までの行き方を教えてもらった帰りにマックシェイクを飲みました(*^^*)桃の味がした?1年になるのに未だに1人で乗れない(°_°)
久しぶりのナゲット初めて?マスタードソースで食べたこっちの方が美味かった!




ちらし寿司をつくりました(^-^)/今日のカツオめっちゃ美味しかった*\(^o^)/*
牧場しぼりクッキーたっぷりで美味しい(*´艸`)





運動)
ステッパー10分
スロースクワット10回
脇腹運動各30回

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23歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

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まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.5s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

イソフラボン
30代前半 女性 
161.8cm 52.0s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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