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ダイエット日記 > みみ さんのマイページ

日記

2015年11月6日(金)
体重55.5kg

脱毛 A

22:50
脱毛 A
脱毛 A
脱毛 A
脱毛 A


玉子入りサラダ 半分
みそしる
厚揚げの射込み煮

ポタージュ



ワッフル
ミルクティー




そば
クッキー×2
ヨーグルト
苺チョコ×1

せんべい

…☆

今日はジルのクリスマスコフレを取りに行ってきましたー!初めてなのでワクワクしました(*^o^*)

お昼はワッフル。めっちゃ美味しかった!!これで700円です!!

クッキー買いました。私が食べたのは紅茶とココナッツ。

医療脱毛2回目。結構痛い

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2015年11月5日(木)
体重55.9kg
とくになし
とくになし
とくになし


納豆ごはん
みそしる
チョコ×2



弁当
たこせんべい



チョコ×2



厚揚げの射込み煮
サラダ
チョコパイ
チョコ×5



…☆

今日は3分のレシピで作りました!厚揚げに肉を詰めたことなかったんですけど以外と簡単でした!


かなりボリューミーでした美味しかったです*\(^o^)/*

お茶とチョコの組み合わせが最高です

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2015年11月4日(水)
体重56.0kg
カレーメシ
カレーメシ
カレーメシ
カレーメシ
カレーメシ


キャベツいり目玉焼き
おせんべい



カレーメシ498i
ジャガビー


アイスの実4〜5個



ハンバーグ
みそしる
キャベツのコールスロー
きのこの煮浸し
みそしる
チーズ

ジャイアントコーン
ダース(ホワイト)4粒



…☆

今日のお昼は昨日買ったカレーメシ。ずっと食べたったんです!母のは右のトムヤムクン(^o^)/

私のカレーメシはスパイシーで美味しかった!!けど高いんですよね〜

ハンバーグは柔らかくて食べ応えがなかったかな!
やっぱり冬はチョコがおいしいですね(^o^)/

運動)
ステッパー10分
スクワット10回
脇腹運動30回

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2015年11月2日(月)
体重56.2kg
スンドゥブ
スンドゥブ
スンドゥブ
スンドゥブ
スンドゥブ


クリームパン半分
りんご



牡蠣スンドゥブ
チヂチ
ざくろソーダ


ソフトクリーム



バンバンジー
チーズ
マカロニサラダ

チョコパイ


…☆

クリームパン、カスタードが甘くてしつこかった。


またスンドゥブ食べに行きました!最近行き過ぎです。辛くて美味しかった!温まりました♪


ソフトクリームなんか独特な味した〜イマイチかなぁ…

昨日のマカロニサラダ真似して作りました*\(^o^)/*

運動)
ステッパー10分
スクワット10回
脇腹運動30回

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2015年11月1日(日)
体重55.9kg
カラムーチョ
カラムーチョ


みそしる
ごはん




弁当
クッキー×2




親子丼
チーズ
マカロニサラダ
ブロッコリー×3

蜂蜜ヨーグルト
カラムーチョ半分

ポタージュ

…☆

親子丼美味しかった*\(^o^)/*
珍しくスーパーの惣菜買いました〜!美味しかった!


めっちゃ久しぶりにチーズ食べました!
カラムーチョも久しぶり。サンラータン味酸っぱくて美味しかったです

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23歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.5s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 57.4s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
51歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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