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ダイエット日記 > みみ さんのマイページ

日記

2015年11月16日(月)
体重56.8kg
鶏五目めし
鶏五目めし
鶏五目めし


ミネストローネ



ホワイトカレーメシ450i
凍り豆腐の高菜炒め


マカロニサラダ味見



鶏五目ごはん
マカロニサラダ
厚揚げ×1
城月花

ヨーグルト
鶏五目ごはん 少し


…☆

どんどん増えていく 。
ホワイトカレーメシは確かにスパイシーだった。あともう一個マサラなんとか買ってる。


鶏五目混ぜご飯をつくりました!具沢山で美味しかった(*^_^*)
城月光っていう和菓子をいただいた。中がスイートポテトみたいで美味しかったです!


明日が待ちに待ったユニバ!本当は25日の予定でしたが生理になりそうだったので変えたんです笑
たのしみ(^o^)/


運動)
ステッパー10分
スクワット10回
脇腹運動30回

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2015年11月15日(日)
体重56.5kg
体重増加
体重増加
体重増加
体重増加


キャベツいり目玉焼き
納豆ご飯
あんドーナツ×2



シンガポール風ラクサ 370i



鯖缶味噌煮のホイル焼き
味噌汁
高菜と凍り豆腐の炒め

チーズスフレ208i


…☆

体重増えた、便秘ぎみ↓
朝からあんドーナツも食べた、美味しかった(*´∀`)ゞ

昼のラーメンはタイ風カレーみたいな味付けで美味しかった☆ココナッツ入ってるし好き嫌い分かれるかも〜

今日のバイト終わったので3連休…笑。ユニバのチケット買った。ダイレクタインってスマホの画面見せるだけのやつ。画期的やな

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2015年11月14日(土)
体重56.1kg

20:32
鍋
鍋
鍋
鍋
鍋


食パン

苺チョコ×1



卵入り鰯の蒲焼丼
抹茶あずきモナカ299i

納豆
カレーコロッケ



鍋(キャベツ ニラ もやし マロニー つくね 豆腐 しめじ)
雑炊
シロクマアイス

…☆

久しぶりの食パンでした〜なんかめっちゃ胃に留まるこの感じ…
卵のせてイワシの蒲焼き丼しました〜めっさ美味しかった!!


今冬、初鍋!!これがうまっ〜!味が濃くてしめの雑炊までもうまい(=^ェ^=)
しめの雑炊、何年ぶりでしょう…

運動)
ステッパー10分
スクワット10回
脇腹運動30回

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2015年11月13日(金)
体重56.1kg

天津飯

18:45
天津飯
天津飯


スープカレーライス
苺チョコ×2



弁当
せんべい

苺チョコ×3
チョコ



天津飯
ゆで卵
苺チョコ×6


…☆
体重相変わらずだね〜
朝カレー美味しかったです(=^ェ^=)


天津飯美味しかった!
甘いものが苺チョコしかなくて、食べ過ぎちゃったよ

もうすぐユニバ行くんだ!
楽しみ♪♪先月決まりました!

運動)
ステッパー10分
スクワット10回
脇腹運動30回

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2015年11月12日(木)
体重56.2kg

串カツ

21:12
串カツ
串カツ
串カツ
串カツ


卵スープ
サラダ
苺チョコ×2



納豆卵入り炒飯
チョコパイ
苺チョコ×3



串カツ(長ネギ 玉ねぎ うずら卵 ウインナー 竹輪 じゃが芋)計10本
あずき最中アイス 半分



…☆

今日は串カツを作りました!
途中パン粉がなくなりやる気なくなって投げやりになりました∧( 'Θ' )∧

けど美味しかったです(=^ェ^=)

このアイス期待して食べなかったら美味しかった!小豆とバニラアイスが合う合う


ハリポタの死の秘宝見終わりました〜やっぱり面白いね!

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23歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

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九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.4s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.0s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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