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ダイエット日記 > みみ さんのマイページ

日記

2016年1月29日(金)
体重57.5kg
体重マックス
体重マックス


納豆ご飯
チーズタルト


抹茶あんこコッペパン340カロリー


さんま
高野豆腐
サラダ
味噌汁
ゆでたまご

梅酒
ショコラバターの木×2

…☆

塩サンマめっちゃ塩辛くて、げーでした(^_^;)なんでこんなに辛いんでしょ?


体重1キロほど増えました。
食べ過ぎなんでしょうね〜。
でも食べたいから仕方ない

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2016年1月28日(木)
体重57.3kg

大阪

00:24
大阪
大阪
大阪


りんご
フレンチトースト半分
ルマンドホワイト×2



ホルモンスンドゥブ
石窯ご飯
ナムル・チャプチェ・サラダ・キムチ

生キャラメル×6


唐揚げ×3
サラダ
冷奴
チーズ
そば 半分
チーズタルト
ルマンドホワイト×1
ホワイトロリータ×1

…○

生理になりました!昼はスンドゥブに行きました(^o^)/チヂミがなかったのが残念でした!カウンター席で前に男の店員居たから食べにくかった。

阪急で定番のシュガーバターと、どっかにあったpabloのチーズタルトを買いました!柔らかくて食べた気しなかったし普通でした!

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2016年1月27日(水)
つかれたぽん
つかれたぽん
つかれたぽん
つかれたぽん


納豆ご飯
ホワイトロリータ×1
ルマンドホワイト×1


弁当


お好み焼き
竜田揚げ
梅酒
ケーキ×1個半


…☆

今日はなんかめっちゃ疲れた(T . T)足元冷えたし足パンパンなったわ。。
セブンで竜田揚げ買ってしまったー!だって明日休みやもん(*^◯^*)お好み焼きに竜田揚げ結構ヘビーやった(°_°)竜田揚げ最高です

ケーキもらったので食べた。ピスタチオが意外にもおいしかったです!明日は大阪行ってスンドゥブ食べてきます!

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2016年1月25日(月)
体重56.8kg
けんちんそば
けんちんそば
けんちんそば


大根めし
シフォンケーキ2切れ



弁当
えびせん



けんちんそば
牛肉
梅酒
ホワイトロリータ×2
ルマンドホワイト×2
マロンケーキ×2

…☆

今日の晩御飯はけんちん汁にそばを入れた感じでおいしかった(*^o^*)

お菓子が美味しい止められない〜

脂肪吸引したい〜

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2016年1月24日(日)
チキン南蛮
チキン南蛮
チキン南蛮


おじや
グレープフルーツ
チョコ


フレンチトースト
焼き芋×2


チキン南蛮
サラダ
大根めし
梅酒
シフォンケーキ2切れ
パナップ


…☆

朝は昨日の鍋のだしでおじやにしました、めっさおいしかったでーす!
昼は冷凍してる賞味期限切れた全粒粉の4枚切りパンでフレンチトーストにしました!久しぶりだったので良かったです(*^o^*)

大根めしおいしかったです(^o^)/

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23歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.0s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 54.9s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
51歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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