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ダイエット日記 > みみ さんのマイページ

日記

2016年3月4日(金)
体重59.2kg

おでん

18:58
おでん
おでん
おでん
おでん


ごはん
みそしる
フロランタン×2


麻婆丼
納豆
たまごやき

あも1切れ
チョコレート1かけ


おでん
福神漬け
あも1切れ
チョコレート1かけ


昨日、あも買いました。季節限定でさくらがあったでそっちにしました(^o^)/さくらの風味でやっぱ美味しいですねー(^ー゜)

久しぶりにおでん作りました!

生理なりました♪♪


脇腹運動30回
スクワット10回

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2016年3月2日(水)
体重59.1kg
再開します
再開します
再開します
再開します


ゆで卵
みそしる
フロランタン×3


納豆チャーハン
コールスロー
ひじきの煮物
味噌汁
チョコレート2かけ

ヨーグルト


野菜炒め
ひじきの煮物
白和え
チーズ
バターケーキ半分


とっくにフランスから帰ってきたので記録再開します。帰ってきたとき60キロありました。
まーよく食べてたので仕方ないですね(^o^)/

これから和食を中心のご飯を心掛けます。甘いものは止めれないけど。
運動1割食事9割らしいですd( ̄  ̄)

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2016年2月27日(土)

今日5時に起きてフランス出て今はドイツの空港にいるんですけど飛行機の不備で今日は飛べなくなった。
ありえへん(°_°)
明日の7時発の飛行機になりましたー!
オーマイガットトゥギャザー

もう早く帰りたい。
猫も寂しがってるに違いない。早く帰らせてよ

フランス16:34

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2016年2月23日(火)
モンサンミッシェル
モンサンミッシェル
モンサンミッシェル
モンサンミッシェル
モンサンミッシェル
モンサンミッシェル


クロワッサン×3
ハム
チーズ
ヨーグルト


オムレツ
ポーク
りんごのタルト

キャラメル×1

17:00〜
カニ雑炊130i
ビスケット6枚



…☆

フランスは17:24分です。
フランス3日目はモンサンミッシェルに来ました。風は強いけど思ったより寒くないです(^o^)/

朝のホテルの朝食めっちゃ質素やけどクロワッサンが美味しすぎて3つも食べてしまったよ!

なんていうか異国の地っていうのは何かと疲れるもんやね。日本人やからおどおどしてしまう。
そんな事より早くペットのくーちゃんに会いたい

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2016年2月19日(金)
体重57.9kg
いよいよ明日
いよいよ明日
いよいよ明日


カレーリゾット
チョコ×4


豆腐の卵とじ丼
チョコ×3
ココア
納豆


胸肉のチリソース
みそしる
キャベツの浅漬け
えのきの炒り卵
味噌汁
チョコ×5

…☆

胸肉のチリソースお気に入りです。甘辛いタレが絶妙に美味しい\d( ̄  ̄)
キャベツ1/4玉くらい使って塩もみして味付けました(^o^)/歯応えがあるからお腹いっぱいなったんですけどキャベツやからヘルシーなんでいっぱい食べました。


明日はフランスー(*^o^*)激楽しみ〜。明日は6:30頃家出ます、、無事に着きますように

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23歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

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九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 52.0s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 52.2s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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