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ダイエット日記 > みみ さんのマイページ

日記

2016年3月9日(水)
体重59.0kg

焼肉

23:22
焼肉
焼肉
焼肉
焼肉
焼肉
焼肉


キャベツ入り目玉焼き
ごはん少し
チョコレート


オム飯
ハーゲンダッツ

ヨーグルト


さくら餅
焼肉
苺大福



今日スーパー行ったらハーゲンダッツのキャラメルトリュフあった!普通にうまかった。


18:30ごろおばあちゃんちに着きました。おばあちゃんが料理教室でさくら餅作ったので食べてみたけど、美味しかったです(^o^)/

近くの焼肉へ。お酒2杯飲んだだけで立ちくらみした、、肉もサラダもしめのラーメンも美味しかったです!

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2016年3月8日(火)
体重58.9kg
スープカレー
スープカレー
スープカレー
スープカレー
スープカレー


そうめん汁
チョコレート
りんご


オムライス
しろくまくん140i
チョコレート


スープカレーライス
福神漬け
ヨーグルト
マカロン
チョコサンド
チョコレート


オムライスにツナ入れるだけでめっちゃ美味しい(^o^)/最近は玉ねぎだけやったから~_~;

しろくまくん美味しい。練乳が絶妙(*^o^*)

スープカレー作りました。あっさりでヘルシーで美味しい

明日ママが仕事おわったら、そのまま迎えに行っておばあちゃん家に行きます!フランス土産とかあるから。1泊2日やけど晩御飯食べに行くので楽しみである

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2016年3月7日(月)
体重58.8kg
ちゃんぽん
ちゃんぽん
ちゃんぽん
ちゃんぽん


納豆冷奴
ごはん少し
マカロン×1


ちゃんぽん640i

やわもち201i


胸肉の照り焼き
キャベツの千切り
マカロニサラダ
ごはん
カマンベール
はちみつヨーグルト
マカロン×1



お昼は久しぶりの、ちゃんぽん食べに行きました!お酢をかけて食べると美味しいんです(*^o^*)

やわもちのわらびもち初めて見た!きな粉黒蜜?と違いがあんまり分からんかったけど美味しかったです!

胸肉めっちゃ柔らかくて美味しかった〜


運動
脇腹運動30回

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2016年3月6日(日)
体重59.3kg
オムライス
オムライス
オムライス
オムライス


ゆで卵
フロランタン×2
りんご


納豆ご飯
ミートボール

チョコレートサンド×3(約240i)


オムライス
蜂蜜ヨーグルト
マカロン(アールグレイ)
めかぶ7i


銀のぶどうのチョコレートサンドを食べました。ラングドシャやとおもっていたら堅焼きせんべいみたいな食感でした(^_^;)

今日も1人飯デイ。久しぶりのオムライス美味しかったです!頼んでたマカロン来たので食べました(^ー゜)


運動
脇腹運動30回
スクワット10回

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2016年3月5日(土)
体重59.3kg   体脂肪率31.1%

アイス

21:36
アイス
アイス
アイス
アイス


みそしる
ごはん
フロランタン×3


おにぎらず
みそしる
牧場しぼり201i
フロランタン×2


玉子丼
カマンベール
あも×1
スノーボール×1
チョコ×2



昼はおにぎらず(^ー゜)ちょっと味薄かったから醤油かながら食べました(^o^)/牧場しぼりサイコー


今日は母外食デイなので1人めしでした(^o^)/フランスで買ったカマンベールうまい!


脇腹運動30回
スクワット10回
ストレッチ

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23歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

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まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.5s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

イソフラボン
30代前半 女性 
161.8cm 52.0s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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