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ダイエット日記 > みみ さんのマイページ

日記

2016年3月25日(金)
体重60.8kg

カレー

20:02
カレー
カレー
カレー


みそしる
ジャーマンポテト
チョコレート×3


ちらし寿司
卵焼き
サラダ
納豆

ヨーグルト
チョコレート×3


チキンカレー
サラダ
ヨーグルト
チョコレート×3



今日も一応、運動しました〜ステッパーは10ぷんですけど。。腹筋を中心にやってまぁす!

チキンカレースパイス効いてて美味しかったです。

ヘルシーなおやつとしてヨーグルトは優秀ですよ

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2016年3月24日(木)
体重60.6kg

ちらし寿司

23:52
体重60.6kg  
ちらし寿司
ちらし寿司
ちらし寿司


味噌汁
納豆
マカロン×3


赤飯280i
納豆
冷奴
オレンジケーキ
チョコレート×2

クリームチーズ


ちらし寿司
サラダ
ジャーマンポテト
チョコレート×2




赤飯もちもちして美味しかったです!
今日はステッパー20分出来たし筋トレも頑張ったかな〜腹筋に効いてます

ちらし寿司美味しすぎて、、酢飯ってうまいねぇ〜
ジャーマンポテトも美味しかったです

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ケーキ

00:03
体重60.0kg  
ケーキ
ケーキ
ケーキ
ケーキ
ケーキ


パン
チョコ×2


ガパオ風
目玉焼き
ウインナー×3


マロンタルト
マカロン×1



湯豆腐
サラダ
長芋
ケーキ
チョコ×2.5個


朝は抜歯後の消毒に。それから電車乗ってケーキ屋さんに行きました。
ケーキ4点とマカロンとチョコを買いました。


栗のタルト美味しかったです。マカロンも美味しかった。チョコレートは半分づつして食べました。
それぞれ味が違って楽しめました。

甘いもの食べ過ぎた

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2016年3月22日(火)
体重59.9kg

抜歯

22:18
抜歯
抜歯
抜歯
抜歯
抜歯


いかなごご飯
味噌汁
チョコ×4


オム飯
ぜんざい
ハーゲンダッツ266i


餃子×9
オニオンマリネ
おかき70i
パン 少し
チョコ×4


午前中にラスト1本の親知らず抜きにいきまひた。口ずっと開けてるの辛いわ。でもスッキリー

若干麻酔残ってたからお昼ご飯の味よく分からんかった。ハーゲンダッツどうしても食べたくて食べた(*^o^*)
ばーりうまい!!口の中から血が出てるけど関係なくうまい。

餃子作った、いつもは大判でするけど普通サイズでしたからバリ包みにくくて、しかも粉がいっぱい付いてて皮が接着しずらいんですよ。。イラっときた

けど、美味しかったです〜

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2016年3月21日(月)
体重59.9kg

墓参り

21:56
墓参り
墓参り
墓参り
墓参り


納豆ご飯
味噌汁
苺チョコ×3


パン×2
サラダ
クリームチーズ
ジャム

ハーゲンダッツ少し


胸肉のソテー
人参のサブジ
いかなご
サラダ
ぜんざい×2
チョコ×4


午前中にお墓参りにいきました、坂があるので疲れました。今日はちょっと寒かった。

久しぶりにクリームチーズ食べました。アオハタのシナモンアップルジャムやったかな、これ好きです。

胸肉と柚子胡椒合いますねー(*^o^*)

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2016年3月20日(日)
体重59.7kg
スリランカカレー
スリランカカレー
スリランカカレー
スリランカカレー


雑穀パン×1
苺チョコ×3


スリランカカレー
蜂蜜ヨーグルト

蜂蜜ソフトクリーム
チョコ×1


そば
サラダ
ぜんざい
苺チョコ×3
ヨーグルト


前から行きたかったスリランカカレー屋さんに行きました。チキンカレーをプレートにかけて、グチャ混ぜにして食べます。こういう料理好きです(^o^)/

山田養蜂場のソフトクリーム食べました。今日ジーパン試着したらパツパツ。こんな太い足恥ずかしいわ

まぁがんばろう

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23歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.4s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.7s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.4s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
51歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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