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ダイエット日記 > みみ さんのマイページ

日記

2016年4月1日(金)
体重59.9kg

久しぶり59`台

23:26
体重59.9kg  
久しぶり59`台
久しぶり59`台
久しぶり59`台


味噌汁
ひらてん
チョココ×2


オムライス
黒蜜きな粉プリン173i


コロッケ(大)×2
サラダ
冷奴
クリームチーズ




久しぶりの59台に乗りましたー!ギリですがちょっと嬉しい(^◇^)

オムライスは卵2個使いました。スライスチーズも中に入れた美味しかった(^o^)/


昨日セブンで買ったプリン。美味しそうでさ。私好みのとろとろ具合で美味かった。きな粉の味もちゃんとしてました(^_-)


久しぶりのコロッケ。大きめにしました。なので、満腹(^o^)揚げ物サイコー!




運動はステッパー10分と筋トレ。

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派遣

02:01
体重60.5kg  
派遣
派遣
派遣
派遣
派遣


味噌汁
めかぶご飯
チョココ×2


納豆チャーハン
牧場しぼり

あじわいカルピス
キャベツ
チョココ×1


胸肉のソテー
切り干し
サラダ
ポテチ半分
クリームチーズ
ヨーグルト



牧場しぼり食べました、バニラアイスの中では1番好きです(^◇^)

午後から派遣の説明?いきました。とりあえず、行動してみた。


生理になりました(ToT)/~このポテチうまい。

運動はステッパー10分と筋トレ少し。

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2016年3月30日(水)
体重60.6kg

映画

00:51
映画
映画
映画
映画
映画


ポテサラ


焼き飯
味噌汁
どら焼き

マックシェイクS


野菜炒め
サラダ
チューハイ
ご飯
チョココ×4




巨大どら焼き1/4食べました。


久しぶりに映画見に行きました。バットマンVSスーパーマン。スーパーマンには興味ないけどバットマンは好きなんです。けど私的には微妙でした〜(^◇^)



運動はステッパー10分と筋トレ少し。


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2016年3月28日(月)
食欲増加
食欲増加
食欲増加
食欲増加


みそしる
かぼちゃの煮物×3
チョコ×4


近江ちゃんぽん370i
シュガーバター×2
チョコ×4

キャベツ
かにかま×1


チャプチェ
サラダ
納豆ごはん
シュガーバター×2



今日はちょっといつもより食欲が…ある

昼のラーメンいつも食べに行ってる近江ちゃんぽんの味にバリ近かった!美味しかった(^o^)/

夕食に米食べました〜ごはん食べたから満足感。


ステッパー20ぷんのみ。

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2016年3月27日(日)
体重60.4kg

ミスド

21:30
ミスド
ミスド
ミスド
ミスド


みそしる
チョコレート×1


めかぶごはん
納豆 半分
シュガーバターの木×1

ポンデ黒糖215i
山ぶどうスカッシュ131i



小松菜と厚揚げの炒め物
かぼちゃの煮物
キャベツ
ごはん
シュガーバター×2
チョコ×1


抜歯したあたりがかなりの鈍痛で朝は味噌汁だけにした。昨日からバファリンを飲み始めた。

スーパー行ってないから冷蔵庫何もない…なのでお昼はめかぶご飯(^o^)/

昼から出かけた。久しぶりのミスド。チョコファッション食べたい所ですがiの低いポンデにしました。モチモチで美味しかったです。

焼肉屋さんでもらった焼肉のタレが美味すぎてご飯が進む

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2016年3月26日(土)
体重60.1kg

焼肉

23:37
焼肉
焼肉
焼肉


りんご
チョコレート×3


とろろそば
ヨーグルト
チョコレート×2

かにかま×4


焼肉(塩タン、カルビ、ミノ、ご飯、キムチ、煮物、野菜)
チューハイ

牧場しぼり180i



せっかくいい感じで運動続いてるけど焼肉行きました〜!親知らず抜いたところが未だ痛むんですけど鈍痛ですわ(°_°)

久しぶりのとろろ蕎麦めっちゃ美味しかったです(^o^)/

19時から焼肉。塩タンがあっさりうまい。ここの店はタレが美味しいからご飯が進みます(^o^)/ライムのリキュールを入れたチューハイ美味しいです

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23歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.5s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 56.2s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

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51歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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