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ダイエット日記 > みみ さんのマイページ

日記

2014年9月7日(日)
体重54.5kg

姿勢良く過ごす

○

便出た?

○

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

○

@腹筋1セットした?

未記入

@ステッパー10分した?

○
やばいやばい
やばいやばい
やばいやばい

朝7:04〜
サンドイッチ




昼12:10〜
きのこのポタージュ
チョコパイ
柿の種





夜18:15〜
納豆冷奴
鍋の残り
柿の種
チョコレート


…☆

最近食べ過ぎて体重がやばいです〜
明らかな食べ過ぎです(ー ー;)


明日はいよいよ本免です〜!!
今日は携帯で模擬テストやったら前は不合格の80点くらいしか取れんかったけど2回93点の合格点とれた〜


パパに送ってもらうです*\(^o^)/*
電車人多いし嫌やし(*_*)
一発で受からんと面倒な事になるからがんばります〜。。

コメント(5)

2014年9月6日(土)
体重54.3kg

姿勢良く過ごす

○

便出た?

未記入

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

○

@腹筋1セットした?

○

@ステッパー10分した?

○
たるんでます
たるんでます

昼11:20〜
ざるそば
ナポリタン少し
ロールケーキ半分




間食
ミックスジュース

ヨーグルト



夜17:16〜
チゲ味噌鍋
チューハイ
ヨーグルト
チョコレート



…☆


今日はバイト休んだ面倒くさかった行きたく無かったから。休む癖気をつけよ〜


今年最後のミックスジュース美味しかった!今日のはいつもより冷えてて美味かったな(^o^)


鍋暑いけど野菜たっぷりで美味しかった!手作りの味噌鍋やけど店みたいに美味かったし肉団子も丁度いい柔らかさやった^_^

コメント(3)

2014年9月4日(木)
体重53.2kg

姿勢良く過ごす

未記入

便出た?

未記入

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

未記入

@腹筋1セットした?

未記入

@ステッパー10分した?

未記入

飲み会

23:23
飲み会
飲み会
飲み会

朝7:00〜
パン
だし巻き
ウインナー



昼12:10〜
納豆ご飯
チョコパイ

ロールケーキ×2端




夜16:56〜
茄子の煮浸し
ツナサラダ
海鮮生春巻き
串カツ×4
海鮮サラダ
イカのホイル焼き
カキフライ

レモンチューハイ
カルピス×2
ラムネ
梅酒ソーダ割り


21:30〜
マックポテト
スプラウト

23:45〜
ロールケーキ

…☆

今日はロールケーキ作った初めてー感激(^o^)端っこ切って食べたら思いのほか美味しかった!
カレーも作ったし^ ^

16:30におばさんらと待ち合わせ。
居酒屋?がやがやうるさいし。ここはとくにうっさいし!けん玉大会?やってて客にやらせて『ハイッハイッハイハイハイ!』みたいな掛け声とか笑
店員のノリがウザかったわ笑

お手を拝借〜とか、言われて除菌シュッシュッやらされたし笑

1軒目で4時間くらいおったんかな?1人がよく喋る人でずっと聞いてて途中から疲れたわ…でも世界が広がるから嫌じゃないけどね〜

私が喋ったんは、教習所にタイプな指導員が居たとからそんな話したなぁ。ブログから拝借した写メ見せた。ほんなら2人揃って誰か居らんかな〜とか言い出して今度前の職場の人らの飲み会きぃよ〜とか言われた。笑

次はBAR行くつもりやったけどマクドにした。私にとったらこういう機会は貴重やから積極的に出て行きたいですね!23時頃帰宅しました!

コメント(2)

2014年9月3日(水)
体重53.4kg

姿勢良く過ごす

未記入

便出た?

未記入

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

未記入

@腹筋1セットした?

未記入

@ステッパー10分した?

未記入

勉強

22:26
勉強
勉強
勉強
勉強


イワシの蒲焼丼





お弁当
クッキー
ぐみ
あめ


間食
チョコパイ
チョコ





野菜スープ
冷奴
ヨーグルト
和菓子2こ



…☆

バイトが、仕事なさすぎて9月前半のシフトは6日しか入ってない笑 今日も15:50分に終わった。

明日はおばさんらと飲み会?ご飯行く。とりあえず食ってきます。割り勘やし食わな損やし。


免許の、勉強してるけど頭に入らへんし覚えられへん。こんなんでは受からへんと思う。
そもそも、読解力がないもん。認めたくないけどさーけん引とかわけわからん( ; ; )

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2014年9月2日(火)
体重53.6kg

姿勢良く過ごす

○

便出た?

○

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

未記入

@腹筋1セットした?

未記入

@ステッパー10分した?

未記入

卒検

21:26
卒検
卒検
卒検
卒検

朝7:20〜
納豆ご飯



昼14:01〜
そば
ビスコ



16:30〜
ミックスジュース




夜17:52〜
タコライス
カール 半分
みかんの缶詰
チョコ

…☆

10時から卒検〜3月半ばから通った教習所も約半年で卒業出来ました長い様であっという間でした。
また1番に運転した緊張した〜T_T
無事合格っす。

卒業証明書、受け取りまで時間かかるから一旦帰宅。教習所のバスで途中の駅まで帰ろうと思ったらあと5mって所で出て行きやがった!はっ?!
しかたなくライナーのって自腹で帰った´д` ;またかよ

証明書もらってアンケート書いて終わり。特に思い入れはない私でもちょっと寂しいと思った。

タコライス美味しかった〜!!
来週に本免いくのでそろそろ勉強しまーす(^ー^)ノ

コメント(4)

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23歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.7s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.0s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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