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ダイエット日記 > みみ さんのマイページ

日記

2014年9月18日(木)

姿勢良く過ごす

○

便出た?

○

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

○

@腹筋1セットした?

未記入

@ステッパー10分した?

○
パン作った
パン作った
パン作った

昼11:07〜
アンチョビトマトパスタ

シュガーバターの木×3



15:40〜
ツナマヨパン



17:50〜
天ぷら


18:37〜
ハンバーグ
野菜
プリン
チーズ
じゃがりこ


…☆

昼のパスタはアンチョビとか入れてつくった普通にうまかった!!

昼からパン作り〜ツナマヨパン美味かった(^○^)ままとTSUTAYAと商店街行った。サンクタムともう一個借りたサンクタム見に行って良かったからもう一回みたくて借りたさっき見終わった(^○^)

ままの ハンバーグめっちゃ美味かった!
この最近の中で一番↑
あと今パン作ってます多分出来上がるんは12時半ごろになると思う(o_o)!

明日は美容院いってきまーす☆☆

コメント(3)

2014年9月16日(火)
体重54.5kg

姿勢良く過ごす

○

便出た?

×

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

○

@腹筋1セットした?

○

@ステッパー10分した?

○
シュガーバターの木
シュガーバターの木
シュガーバターの木
シュガーバターの木

朝7:30〜
ゆで卵



昼12:00〜
豆腐丼
おからショコラケーキ2つ


吹雪饅頭
ショコランタン4つ


夜18:06〜
手羽先と大根の煮物
キャラメルショコラサンド1個
キャラメルバターの木1個
シュガーバターサンドの木1個

ヨーグルト
ショコランタン2つ

…☆

今日は自転車でスーパー行った暑いしめんどくさっ!
パン作ったけど失敗したかも〜


夕飯作った美味かったわ(^-^)/卵計3個も食べたやばい(゚Д゚)

シュガーバターの木美味しかった〜キャラメルのやつが新しくあったからそれと買った^o^やっぱ、美味しいわ〜!!キャラメルのサンドじゃないやつなかなか美味しかった〜☆☆

コメント(3)

2014年9月15日(月)
体重53.6kg

姿勢良く過ごす

○

便出た?

○

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

○

@腹筋1セットした?

未記入

@ステッパー10分した?

○
ライオンキング
ライオンキング
ライオンキング
ライオンキング

朝6:30〜
ゆで卵
みそしる



昼11:00〜
バイキング




15:50〜
グリーンティー



20:05〜
ミックスジュース




…☆
今日は劇団四季ライオンキングに行ってきました!の前にバイキング。海老のパイ包み?も美味しかったしちょこちょこいっぱい食べましたお腹苦しすぎた(^◇^;)スイーツも欲張りました。


劇団四季は2回目でした!前はオペラ座見たけどそれも良かった^o^あんま期待してなかったけど迫力あったし動物とかの再現が凄くて見応えあったし歌も知っとったし楽しめましたわ(^○^)ありがとう


阪急でシュガーバターの木買った〜♪♪3つも!マリエがトークショーしとった。

HEPファイブでチェックのロング丈買った!あと迷彩のリュック買った!!大阪は品揃えが多かった。

HEPで化粧してる小学生が居て可愛いな〜て通りすがりに顔見たら小林星蘭やった。ママも思ったらしい。
顔に黒子あったし絶対そう!TVと違って派手カワやった。

阪神のミックスジュース飲んで帰った美味かった(^○^)

コメント(2)

2014年9月14日(日)

姿勢良く過ごす

未記入

便出た?

未記入

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

未記入

@腹筋1セットした?

未記入

@ステッパー10分した?

未記入
ハーゲンダッツ
ハーゲンダッツ

朝7:00〜
納豆ご飯
シフォンケーキ
おからショコラ




昼13:40〜
ポタージュ
しそ饅頭×2




夜18:30〜
モモ肉のステーキ
サラダ
ハーゲンダッツ
柿の種


など

…☆

今日のもも肉は美味かった私が作った。キャベツにタレかけて食べた酒と合うわ

ハーゲンダッツの和栗食べた。マロンみたいな芋みたいな、、美味しかったW(`0`)W
明日は待ちに待った!劇団四季に行きます〜(*^^*)ライオンキング見てきまーす!バイキングも行きます楽しんできますわ!

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2014年9月13日(土)
体重54.0kg

姿勢良く過ごす

○

便出た?

○

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

○

@腹筋1セットした?

未記入

@ステッパー10分した?

○

^o^

22:21
^o^

朝8:50〜
ごはん
シフォンケーキ




昼13:40〜
ピザパン290c
あめちゃん




18:40〜
ケークショコラ3切れ




夜19:50〜
カレイの煮付け
冷奴
シフォンケーキ
柿の種



…☆
今日のお昼はセブンのパン。まぁまぁ美味しかった。今日は人数少なかったからか18:15まであった!
珍しく!でも久しぶりに長かったから17時頃お腹空いてきた。来月の、給料3万もないかもしれん´д` ;


かえってからすぐスーパー行った。またパパに横ついてもらって。久しぶりの魚は美味しかったな〜
ハーゲンダッツ買った和栗とマカダミアナッツ!

コメント(4)

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23歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
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TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.0s

るぴん
40代後半 女性 
164.5cm 55.8s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.4s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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