このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > みみ さんのマイページ

日記

2014年9月30日(火)
体重54.5kg

姿勢良く過ごす

未記入

便出た?

未記入

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

○

@腹筋1セットした?

○

@ステッパー10分した?

○
変わらんなー
変わらんなー
変わらんなー

朝5:50〜
ちらし寿司




昼13:30〜
お弁当
クッキー1枚



夜17:00〜
棒棒鶏
卵スープ
チーズ
チューハイ
フロマージュ4/3
がつんとみかん


☆☆☆

食ってるから体重変わらんかー

夕飯は早め〜ママが作った棒棒鶏。
野菜多くて美味かった\(^o^)/


セブンで買ったフロマージュ美味かった(^o^)/ピアス思った以上に邪魔やな〜

コメント(8)

2014年9月29日(月)
体重54.5kg

姿勢良く過ごす

○

便出た?

未記入

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

未記入

@腹筋1セットした?

未記入

@ステッパー10分した?

未記入
軟骨ピアス開けた
軟骨ピアス開けた
軟骨ピアス開けた
軟骨ピアス開けた

朝6:48〜
なっとうごはん
おかずなど



昼12:55〜
ざるそば



14:30〜
ちらし寿司 味見



夜19:00〜
ちらし寿司
お吸い物
押し麦と豆腐のサラダ
チーズ×3
MOWアイス
ガツンとみかん


…☆

今日は歯医者行きました。アイスが染みるし虫歯かと思ったら違うかった〜(T_T)

チョコレートケーキ作ろうと思ったら卵入れ忘れて捨てた( ̄O ̄;)

16:30ごろから皮膚科に行きました!ちょっと遠いんでパパに連れて行ってもらた。軟骨開けるん痛いって聞くし麻酔つきの病院探して行きました^_^

ピアスは楽天で買ったやつ持って行った。結構待ったなぁ…ピアッサーではなくて長ーいぶっとい針やったわ。貫通する時若干、ん?…やけど平気!

1000円でした!麻酔付きで!めっちゃ安い(≧∇≦)ヤブ医者かな?若干ジンジンします〜


ダイエットもう一回頑張ってみます〜みんなありがとうございます(^o^)/

コメント(2)

2014年9月28日(日)
体重54.7kg

姿勢良く過ごす

未記入

便出た?

未記入

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

未記入

@腹筋1セットした?

未記入

@ステッパー10分した?

未記入

22:07
あ
あ
あ


ホットケーキ




お弁当
ケーキ



チョコレート
ラングドシャ





赤魚の煮付け
ヨーグルト
納豆
ゆで卵




もう体重むりですわー
やるきないし〜

頑張れないです〜

コメント(5)

2014年9月26日(金)

姿勢良く過ごす

未記入

便出た?

未記入

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

未記入

@腹筋1セットした?

未記入

@ステッパー10分した?

未記入

パン

21:20
パン
パン


明太フランス半
カマンベールチーズパン半
ピノ×2




納豆おかゆ
チョコレート
さつまいもケーキ





そば
魚肉ソーセージ
チョコレート
ヨーグルト


…☆

朝は昨日買ったパン。
半分づつ食べた。明太フランスはバゲットが噛みきれんくらいハードやった!


夕飯はそば〜美味しかった!
今日、楽天で頼んでた軟骨用のピアスが届きました〜!早く開けたいです〜(^o^)

コメント(3)

2014年9月25日(木)

姿勢良く過ごす

○

便出た?

○

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

未記入

@腹筋1セットした?

未記入

@ステッパー10分した?

未記入
手作り餃子
手作り餃子

朝6:59〜
パン
ピノ×3



昼13:30〜
お弁当
ちーずブッセ




夜19:15〜
餃子×6
けんちん汁
ピノ×6
ビッテ


…☆

今日のお弁当はおかゆにした!
乾燥わかめをふりかけて。塩味つきなんで馴染んでめっちゃウマスo(^▽^)o弁当におかゆとか最高ですわ

給料もらってきた。でもまぁ、小遣いにはなりまっせ。冬服高くつくし、ご飯代と携帯とかでな〜でもちょっとづつお金貯まってていくのは楽しい(^o^)/

帰りパン買った。ママと餃子作った。パリっと美味かった〜!けんちん汁も、味が染みてて美味しかったです


コメント(2)

  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113    
日記一覧
日記画像一覧

 


23歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 52.4s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.5s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 57.0s

一覧へ

 

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!