このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > フクロスキーさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.夜中は食べない!食べるならふすまラスクを。実行率0%0%
2.食後2時間経ったらトリプル。実行率0%0%
3.朝は起きてすぐ水コップ2杯。実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2012年8月29日(水)
体重63.5kg   体脂肪率35.6%

夜中は食べない!食べるならふすまラスクを。

未記入

食後2時間経ったらトリプル。

未記入

朝は起きてすぐ水コップ2杯。

未記入

63.5kg

17:42

コメント(0)

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


41歳 女性 身長:153.0cm
初めまして(^o^)/
ふとしかきっかけから太りはじめて、デブ生活も5年めに突入。MAX更新し続けておりましたが、来年友人の結婚式が決まり、それまでに何とかミチガエルようになりたいっ!皆様のお力を借りて、頑張りまする!!
よろしくです(^_-)
2012年8月29日スタート
開始時64.0kg 36.0%
-0.5kg -0.4%
現在63.5kg 35.6%
あと16.5kg あと10.6%
目標47.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ぐみ
40代前半 女性 
154.0cm 61.2s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.2s

みいこ
30代前半 女性 
155.0cm 66.4s

一覧へ

 

みみ
22歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!