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ダイエット日記 > V.I.P&BB凾ウんのマイページ

日記

2012年8月27日(月)
体重53.4kg   体脂肪率26.6%

6時には起きる\(^^)/

未記入

うんちょ☆

未記入

Sweetsは水曜だけ。

未記入

juiceじゃなくておちゃ♪

未記入

月、水、木、日はウォーキング!!

未記入

毎日体重計に乗る☆(おふろ後&朝)

未記入

24時には寝る!!

未記入

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2012年8月26日(日)
体重53.0kg   体脂肪率25.6%
収支カロリー -1,550 kcal
摂取カロリー 450 kcal
消費カロリー 2,000 kcal

うんちょ☆

×

月、水、木、日はウォーキング!!

未記入

Sweetsは水曜だけ。

○

juiceじゃなくておちゃ♪

○

毎日体重計に乗る☆(おふろ後&朝)

○

No.2

10:59





こんにちは(^q^)

みなさんはどういうダイエットしてますか??

どんなきっかけで痩せようと思ったのですか??

うちは、まぁ(笑)

きっかけは些細なことです

ただただ今の自分の姿と前の姿を比べて

認められずにいました( ;∀;)

でも、痩せない限りこの気持ちがなくなる

ことはありません!!

こんなのは嫌だからダイエット始めました!!

方法というのは特にありませんが

好きなものは食べて食べた分運動することに

しています(^-^)v

リバウンドは絶対嫌だから。

弱音は吐きません!!

楽しくないとダイエットじゃないから!!

痩せないときがあるなら痩せるときは

必ずくるとおもいます\(^^)/

今日も1日がんばりましょ♪

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コメント(0)

No.1

00:14



はい。


今日からよろしくです\(^^)/


頑張ります(^-^)v


来年、ビキニ着るのが夢です(笑)


可愛く服着るのが夢です!!


ぼくの理想は叶う理想としか思えない(笑)


みんな頑張ろう(^q^)

コメント(0)

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22歳 女性 身長:154.4cm
はじめまして(^-^)

Jk2のVIP&BBです\(^^)/☆

高校入学して10キロ太りました

とっても悔しいですorz

早くもとの体重に戻ろうと思います!!

続かない性格だけど

結果は必ず出ると思ってまぢfighting

一緒に頑張ってくれるそこのちみ!!

まぢ、一緒にきゃわたんになろ(。・ω・。)
2012年8月25日スタート
開始時53.5kg   
-0.7kg
現在52.8kg 25.7%
あと3.8kg あと3.7%
目標49.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.9s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.3s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.5s

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逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

みみ
23歳 女性 
162.0cm 55.0s

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