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ダイエットルール

1.おかしを食べない実行率0%0%
2.9時以降は食事禁止実行率0%0%
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日記

2012年8月24日(金)
体重61.5kg
収支カロリー -501 kcal
摂取カロリー 2,065 kcal
消費カロリー 2,566 kcal

おかしを食べない

未記入

9時以降は食事禁止

未記入

今日から始めるためしばらく乗っていなかった体重計に乗ると.

いやぁぁぁぁぁぁぁ

と声が出るほど増加した体重

一年前の50キロ目指してがんばるぞ!

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20歳 女性 身長:162.0cm
始めまして!

運動とストレッチで体重を落としたいと思っています

よろしくおねがいします
2012年8月24日スタート
開始時60.0kg
+1.5kg
現在61.5kg
あと11.5kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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M
20代後半 女性 
159.0cm 58.6s

かおり
34歳 女性 
159.0cm 59.4s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 61.5s

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みみ
24歳 女性 
162.0cm 55.0s

さっさ
26歳 女性 
149.0cm 43.0s

逢坂しんのすけ
54歳 男性 
174.0cm 78.7s

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