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ダイエット日記 > るか+*さんのマイページ

日記

2013年8月14日(水)

ドカ食いしない

未記入

5分でもいいからズンバをやる

未記入


熱海旅行いけなかったということ
14日だと知らされてたのに昨日出発、今日帰りみたいでした
なにもかも無駄にしました
せっかく浮輪買ったのに
部屋着や下着買ったのに

ほんと萎える
しかも頭痛再発しました

さてダイエット日記なのでダイエットについて
コメントは精神的に安定したらかえします
今日と昨日サボッタけど数字腹筋はじめました
そして食欲半端ない
なんでところてんとさしみこんにゃく買い置きしとります
いつもダイエット中のドカ食いでリバウンドしますので
菓子パンや玄米ブランがリバウンドの原因なんで食っても食っても太らなさそーなのを買い置きしときます。
胃がいたくなるまでさしみこんにゃく食べた(笑)
体重怖くてはかってないけどお腹ぽっこり
1ヶ月前に買ったばかりのショーパンがぶかぶかになった←
歩くと落ちてきます
ウエスト61のショーパンもぶかぶかとか着る服なくなる(笑)
Lサイズのショーパンでもピチピチだった頃が嘘みたいです
LLでやっとでしたもん
ウエスト55のタイトスカートもゆるい
ケツがでかいせいで落ちてきません
ママとサイズ同じになってた
目標まで痩せたら子供服だな

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最悪はめられたもうやだしにたい

コメント(2)

2013年8月9日(金)

ドカ食いしない

未記入

5分でもいいからズンバをやる

未記入

生理きたーw
異様な食欲は生理前だったからなのか
とりま安心しますた
生理短いから熱海旅行とはギリかぶりませんです。
とりま異様な食欲と水分とりすぎで腹が出てるので腹筋がんがりやす。
でわでわ

コメント(3)

2013年8月6日(火)

ドカ食いしない

未記入

5分でもいいからズンバをやる

未記入
近況(^O^)

またまたサボってましてすみません
体調はだいぶよろしいです
しかし気分の波が激しいです
生理ついにとまりました
まだまだデブなのに何故www
しかもドカ食いと超エネルギー食の波が激しくて太りましたはい

体重怖くてはかってません←
生理いらないからガリガリになりたい
ウエスト50の壁を破れない
久々サイズはかったら案の定でした
バスト79
ウエスト51.5
へそ周り54
ヒップ76
太もも43
お腹切実に痩せたい
Sサイズ入るからって油断しちゃあかんね
170cmのモデルさんと同じウエストって\(^^:;)

今日は寒天やらところてんばかり食ってましたね
ドカ食いするなら被害は最小限にしたいもんです
あしたはところてんまとめ買いしにいこう。

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2013年8月2日(金)

ドカ食いしない

未記入

5分でもいいからズンバをやる

未記入
ご無沙汰〜♪

いやあサボっててすみませぬ(笑)
昨日、一昨日は歩くと頭痛がしてうつだったので更新サボってました
おかげで今日は元気

朝 雑炊、トマト、しらたきとキノコのたらこあえ
昼 雑炊、ところてん
夜 寒天(酢醤油+柚子こしょう)、トマト、しらたきとキノコのたらこあえ

間食 トマト、ところてん

とりあえず成績不振者には該当してませんでしたきゃほー
成績不振者は面談で愛の鞭の刑だとか(笑)
油断せず秋も成績不振者にはいらないよーがんばります☆
そして足のネイル変えた
ピーコック

コメント(1)

2013年7月30日(火)
体重40.5kg   体脂肪率19.9%

ドカ食いしない

未記入

5分でもいいからズンバをやる

未記入
東京傷年

朝 トマト
間食 献血でお菓子大量
夜 ヨーグルト、フルーツ(名前忘れた←)、ブルーベリー、トマト

献血でお菓子大量摂取したくせに献血できなかった←
本当申し訳ないれす。
10月に来て下さいって10月は体重制限で多分できません(笑)
まあスイパラで体重水増ししてやるつもりだけど←
カレー食べ放題いったときは3kg増えましたし
若かったあの頃は
17歳とかwww
戻りたい
制服なつかしい

血圧71/38脈拍51

コメント(2)

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27歳 女性 身長:148.5cm
2013.9.8時点
バスト77(目標81)
ウエスト52(目標43)
ヒップ78(目標76)
太もも44(目標37)
かなり太りました。
またよろしくです。
2012年8月21日スタート
開始時52.6kg 30.1%
-10.7kg -8.9%
現在41.9kg 21.2%
あと8.9kg あと0.7%
目標33.0kg 20.5%

 

今日
昨日
合計

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

miumiu
42歳 女性 
151.0cm 44.3s

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さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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