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ダイエット日記 > ハルさんのマイページ

日記

2013年3月28日(木)
体重104.0kg

104.0kg

09:04

コメント(0)

2013年3月27日(水)
体重104.2kg

104.2kg

21:56

コメント(0)

2013年3月26日(火)
体重104.6kg

ウォーキング

○

長風呂

○

仕事中間食しない(味見2回までOK)w

未記入

ジュースは飲まない

×

カフェオレ(カロリーハーフ)は1日2本まで

○

イライラしない

○

食べ過ぎない

×

外に出る(仕事、ウォーキング以外で)

×

お通じ

○

104.6kg

10:51

コメント(2)

2013年3月25日(月)
体重105.2kg

105.2kg

00:11

コメント(0)

2013年3月24日(日)
体重105.4kg

105.4kg

23:32

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:155.0cm
ひとりもんハルの記録日記


私ハルは、韓国ドラマK-POPを
一途に愛し
ヒッソリこっそり引き篭もって孤独に生きております
シャイニ、ビクスがとくに大好物♪


糖尿病を患っており、高血圧の薬も飲み始めました。

痩せさえすれば これらの問題はある程度は解消されると医師からもさんざん言われ続けてますので
痩せて、せめて健康に生きていきたいなと。





(体重)
2014年5月31日 106.4kg
   6月30日 104kg 
   7月31日 101.2kg
   8月31日 100kg
   9月30日 99.6kg
   10月31日 98.6kg
   11月30日 99.9kg
12月31日 100.6kg

2015年1月31日 100kg

2015年4月12日 102.6k
2015年6月30日 100.6kg
2015年9月1日 100.4Kg





(ヘモグロビンA1c)
 
2014年6月 7.1%
2014年7月 6.7%
2014年10月 6.7%
2014年12月 6.4%
2015年2月 6.6%
2015年4月 6.9%
2015年6月 7.2%
2015年9月 6.9%
2012年8月20日スタート
開始時100.4kg   
±0kg
現在100.4kg 52.8%
あと20.4kg
目標80.0kg   

 

  2018年9月  
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まいっと
40代後半 女性 
155.0cm 98.2s

めい姫
30代前半 女性 
156.0cm 102.2s

猫リズム
10歳未満 女性 
155.5cm 98.0s

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