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ダイエット日記 > そうだよさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.夜ランニングorウォーキング40分実行率50%50%
2.禁酒実行率100%100%
3.体重計に乗る実行率100%100%
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日記

2018年4月30日(月)
体重106.6kg

夜ランニングorウォーキング40分

未記入

禁酒

未記入

体重計に乗る

未記入

106.6kg

21:20

コメント(0)

2018年4月29日(日)
体重108.8kg   体脂肪率28.2%

夜ランニングorウォーキング40分

未記入

禁酒

未記入

体重計に乗る

未記入

コメント(0)

2017年8月14日(月)
体重106.6kg   体脂肪率28.6%

夜ランニングorウォーキング40分

未記入

禁酒

未記入

体重計に乗る

未記入

コメント(0)

2017年5月10日(水)
体重104.6kg   体脂肪率30.9%

夜ランニングorウォーキング40分

未記入

禁酒

未記入

体重計に乗る

未記入

コメント(0)

2017年3月24日(金)
体重103.6kg   体脂肪率30.6%

夜ランニングorウォーキング40分

未記入

禁酒

未記入

体重計に乗る

未記入

コメント(0)

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48歳 男性 身長:175.0cm
新たに決意

がんばります
2012年8月14日スタート
開始時102.0kg 30.2%
+4.6kg -2%
現在106.6kg 28.2%
あと7.6kg 目標達成!!
目標99.0kg 29.0%

 

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mommaru
男性 
173.0cm 105.0s

やっくん
38歳 男性 
176.0cm 103.9s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

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さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

satoshi
40代後半 男性 
165.0cm 74.5s

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