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日記

2018年6月4日(月)
体重48.9kg

48.9kg

23:02

コメント(0)

2018年6月3日(日)
体重48.3kg

難しい

22:59

年を重ねるごとに
体重の減りが遅い。。

コメント(0)

2018年6月2日(土)
体重48.9kg

48.9kg

09:25

コメント(0)

2018年6月1日(金)
体重49.2kg

49.2kg

09:24

コメント(0)

2018年5月31日(木)
体重49.7kg

さぁ

23:01
さぁ

始まりました

いつまでもつかな

今日のお昼はモス
やぱマックより美味しい。。

コメント(0)

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女性 身長:158.0cm
2017年1月の健康診断の結果、初めて
糖尿病予備軍と診断されました。。

凄く凄くショックです。

2年前にバセドウ病も発症。
服薬中です。

家でのストレスが半端なく
甘いものが唯一の私の味方でした。

これからは好きなときに
食べることができなくなってしまう。
自己管理が大事だと思い、
きちんと記録していくことをここに誓います。

選手宣誓みたいになってしまった。

とにかく、今後の自分の人生のためにも、
3歳の子供のためにも、
健康でいたい!

頑張ります!!!
2012年8月2日スタート
開始時53.0kg
-4.1kg
現在48.9kg
あと6.9kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

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美奈
40代後半 女性 
156.0cm 51.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 51.3s

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26歳 女性 
158.0cm 49.4s

あやたん
20代後半 女性 
151.0cm 49.3s

mihara
40代前半 女性 
163.0cm 46.0s

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