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ダイエット日記 > 黒豆(´・ω・`)さんのマイページ

日記

2013年2月2日(土)
体重42.8kg   体脂肪率17.6%

体重計にのる

○

授業中、足と閉じて姿勢よく

×

朝、全身を鏡で見る

○

夜 お菓子禁止!

○

何でもいいのでとりあえず体を動かす

○

腹八分目

×

9時以降は食べない

×

お通じ

×

意識を高める

×

ダイエットを楽しむ!!

×

食べ過ぎた〜

20:18
体重42.8kg  体脂肪率17.6%
食べ過ぎた〜



まぁ生理だからつってネ・・・。

****

今日は 恵方巻き食べたよ!

お昼におばあちゃん家に行って巻いて持って帰ってきたんだけど

初体験っ・・・!!O(≧▽≦)O

ぐるぐる巻くの楽しかった♥

具は自分で選んでうんしょうんしょやってた〜

美味しかったよっ(((o(*゚▽゚*)o)))


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昨日頭が痛くて めったに寝ないのにずっと寝てました・・・。

インフルがはやってるから インフルだと思ってたのに

生理だった〜(´;ω;`)

両方なったらいやだなぁ・・・

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2013年1月31日(木)
体重42.7kg   体脂肪率17.4%

意識を高める

未記入


体重が増えつつありますが、お腹は引き締まり 二の腕は固くなり
体脂肪率がへりつつあります・・・・。


そんなみゆかにうれしいお知らせ!!

英検が無事終わって 44/65ぐらいあっており(けっこういい方)

そしてなんと、東方神起のコンサートのチケット当選しましたあああああああ!!!!!!(((o(*゚▽゚*)o)))(((o(*゚▽゚*)o)))(((o(*゚▽゚*)o)))(((o(*゚▽゚*)o)))

初東方神起コンサート♪

ペンライト振りまくります

*****

今日の晩御飯は天ぷらでした〜

食べたもの
*なすの天ぷら
*からあげ 3つ
*えびふらい 1こ
*雑穀米 2口
*サラダ ノンオイルドレッシング

なすは大好き(*´ω`*)

明日は中学校見学!

がんばる・・・・。

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2013年1月26日(土)
体重42.5kg   体脂肪率17.5%

意識を高める

未記入


今日は 白玉作ってたよ☆ミ(明日英検のくせに)

クックパッドにのってたんだけど

こねてる時に食紅入れてピンクにしてハートの形にした白玉作った!!

マーブルとかも作ったよ

****

今さっき、怖いことがあったので急きょとったメモを載せます

1/26(土)

夜 9時20分頃

インターホンが鳴り、見てみると(インターホンはカメラがついている)誰もいなかった(写ってなかった?)
 →窓から見てみると人影がとなりの家とうちの家のすきまを通った?動いた?影が見えたという(母証言)
 ※その間のところは雪でうまり、高くなっていて、誰も通れやしないようなところ。 誰かが通ったら足跡がつくはずだ。

父がたばこを吸いながら外を見てみると、誰もいなかったそうだ。

 ※階段を通ったら(外の)ライトがつくはずが(けっこう長く)
インターホンが鳴り誰もいなくて、窓から外を見たときはライトはついていなかった
 ※今日は寒く、階段が凍っていてつるつるだった。
私もこけそうになった。だがインターホンを見て、窓を見て・・・とやっていたのは30秒以内ほどだ。
隠れたとしたならなぜそんなに早く階段を降りれたのだろうか・・・。

怖い〜

長文すいませんm(_ _)m

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2013年1月24日(木)
体重42.5kg   体脂肪率18.1%

意識を高める

未記入


今日スキーのチームが発表されたんだけど

Aチームだったよ!!(一番上)

なんかチームの名前うけたww

A (トップ
Kー1
Kー2
E
48

っていう・・・。(AKEっていうのは学校の目標みたいなやつ)

Aチーム、りりんと一緒だったよ〜ヽ(;▽;)ノ

明日だからがんばろう!!!

****

早めにねます ヽ(^0^)ノ

おやすみなさい〜

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2013年1月22日(火)
体重42.7kg   体脂肪率17.8%

意識を高める

未記入

あれ〜

21:15


体重は増えるけど体脂肪率は減らない〜

だけどお腹は引き締まったよ!!!

****

今日はあんまり食べなかったヽ(^0^)ノ

****

明日はスキーだよ〜(>_<)

学校のちっさいスキー山でやるんだけど
そこで1人ずつ滑ってチーム訳するの!

今年もAだといいなー( ´∀`)

****

英検がんばる!

コメント(4)

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女性 身長:158.5cm
とうとう中学生になりました!!

よろしくお願いします(´ρ`)
2012年7月29日スタート
開始時46.0kg 16.4%
±0kg ±0%
現在46.0kg 16.4%
あと2kg あと1.9%
目標44.0kg 14.5%

 

今日
昨日
合計

 

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 48.8s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.9s

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Koichi
168.0cm 69.2s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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