このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 黒豆(´・ω・`)さんのマイページ

日記

2012年8月19日(日)
体重42.0kg   体脂肪率18.6%

バカ食いはしない

×

お菓子・ジュース おさえる

○

無理はしない!!

○

食事をする前に水を飲む

×

バランスボールエクササイズ

×

9〜10時以降は食べない

○


今日の晩御飯はてんぷらだったの〜!

なすとピーマンとインゲンマメ

美味しかったからいっぱい食べちゃった\(∵)/オワタとか思ってたら

体重が変わってないというwwww
うれしいけどね〜(笑


***********

そして2日目(痛い日)

日に日にお腹の痛みが増してるよ〜↓↓

♡dayでもないのにネ

腸炎だったりして?
それはないか〜!

早く治るといいな〜

そして明日学校だ

戦ってくるね。

コメント(2)

2012年8月18日(土)
体重42.0kg

バカ食いはしない

○

お菓子・ジュース おさえる

○

無理はしない!!

○

食事をする前に水を飲む

○

バランスボールエクササイズ

○

9〜10時以降は食べない

○

よかった痩せた
**********

もう夏休み終わるー・・・。


今日はまじで病んでて

だるくてだるくて頭痛くて
熱37度だけあったwww

体が拒否してるよね
2学期という地獄を。

まじでやばかった。

もうやだ 
学校いきたくない。

勉強とかもあるけど
ほかにも

絶対なんか言われると思うし
嫌われるし

人間不信



いや、自分もひどいやつだけど



なんかね。そんなもんなんだろうけど。





自分の悪口とかもう

聞き飽きたよ


気にしなきゃいい話だけど
もともと 仲よかったからさ

もう仲良くなんかしたくないけど












がんばるよ


ファイティン!

コメント(2)

2012年8月17日(金)
体重42.5kg   体脂肪率18.8%

バカ食いはしない

×

お菓子・ジュース おさえる

×

無理はしない!!

○

食事をする前に水を飲む

○

バランスボールエクササイズ

○

9〜10時以降は食べない

○


ども

昨日

42.7になってて

ショックだったから
さぼってやりましたね。←


でも
42.5`かー。

夏休みだからゆるんでる



これ書き終わったらフラフープと腹筋やったろ


コメント(2)

2012年8月15日(水)
体重42.0kg   体脂肪率20.0%

バカ食いはしない

未記入

お菓子・ジュース おさえる

未記入

無理はしない!!

未記入

食事をする前に水を飲む

未記入

バランスボールエクササイズ

未記入

9〜10時以降は食べない

未記入




なんか体脂肪率めちゃ増えてるしww








もうヤダー


うちが悪かったのかなあ


こんなことでちくちくしてるちんちくりんみゆかも嫌になる。



どうすればいいだべが
わがんねぇべさ

コメント(0)

2012年8月14日(火)
体重41.9kg   体脂肪率18.4%

バカ食いはしない

○

お菓子・ジュース おさえる

○

無理はしない!!

○

食事をする前に水を飲む

×

バランスボールエクササイズ

×

9〜10時以降は食べない

×
16日目   無理はしてほしくない
16日目   無理はしてほしくない



HELLO


美友加ですわ

今日の晩御飯は



「トマトスープ」という名の



「ダイエットスープ」!!

うちの家族 お父さんしか男いないんで

母姉自分 みんなダイエットしてます(笑

母が作ってくれた〜♪
おいしかった!


********

写真2枚目をみてくれww 

この前 「巻貝」ヘアーやったの(笑

1まず てっぺんの方で ぶっとい三つ編みして
テキトーにまるめてテキトーにピンでとめる。

2 下の髪の方で 横から太い編み込みをしていって逆横でピンでとめる。

下の方が余っているから うしろでゴムでしばるww

完成!! 
これ結構楽しかった(笑


p.s

明日は墓まいりのはずが
わたすとおねえちゃんは食事会のみ参加(笑

楽しみ!

コメント(3)

  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:158.5cm
とうとう中学生になりました!!

よろしくお願いします(´ρ`)
2012年7月29日スタート
開始時46.0kg 16.4%
±0kg ±0%
現在46.0kg 16.4%
あと2kg あと1.9%
目標44.0kg 14.5%

 

今日
昨日
合計

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.0s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.7s

一覧へ

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

Koichi
168.0cm 69.6s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

携帯から更新しよう!