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ダイエット日記 > 黒豆(´・ω・`)さんのマイページ

日記

2012年9月8日(土)
体重42.0kg

意識を高める

未記入

42.0kg

19:07

コメント(0)

2012年9月6日(木)
体重42.1kg

毎日体重計にのる

○

バランスボールエクササイズ

○

食事をする前に水を飲む

○

お菓子・ジュース おさえる

○

バカ食いはしない

○

9〜10時以降は食べない

○

無理はしない!!

○

太った時はへこんでるままじゃなく原因を考える

○

意識を高める

○

お通じ

○

昨日あたりはなんかリバウンドしてたから(菓子食ってたw)

ショックで日記書かなかったけど

今日菓子控えたら やせてたーん (0.5)

戻ってたz


**********

そして今日 男子にめっちゃでぶでぶいわれとーから

痩せてやるからな!!と宣言した私。

バカなことしたかもしれないけど

勝負しちゃうぜ

ぽにょりんとうちは
痩せる

そしてその男子は

うちらの身長をぬかす。


絶対勝つしょww


がんばろ〜♪

0.5痩せたぜって自慢をwww

*********

2組にいきたい。

いや 逆に3組に来て欲しい!

そんな妄想いらないのかな←

コメント(0)

2012年9月4日(火)
体重42.0kg   体脂肪率17.8%

毎日体重計にのる

○

バランスボールエクササイズ

×

食事をする前に水を飲む

×

お菓子・ジュース おさえる

×

バカ食いはしない

○

9〜10時以降は食べない

○

無理はしない!!

○

太った時はへこんでるままじゃなく原因を考える

○

意識を高める

○

お通じ

×


バランスボールのせいで

腰とか足とか痛いよ〜↓

どんまいみゆか←



マラソンあんま効果なしww

うーけーるー


でも気抜いてるし

けっこういっぱい食べちゃったし!!

気をつけよう↓↓



そして今日びっくりしたのは・・!

サッカーやってる男子2人より体重軽かった!

2人とも42だったけど

この前あたり1.8だったからそうゆうことでやってたら←

いひひ

がんばるぞぉ!!

コメント(2)

2012年9月2日(日)
体重41.8kg

毎日体重計にのる

○

バランスボールエクササイズ

○

食事をする前に水を飲む

×

お菓子・ジュース おさえる

×

バカ食いはしない

○

9〜10時以降は食べない

○

無理はしない!!

○

太った時はへこんでるままじゃなく原因を考える

○

意識を高める

○

お通じ

○


ぽにょりんもろもろと行かせてもらいました〜!

初コンサート初ライブ初ジャニーズ

すごかったー!

知ってる曲3つぐらいしかなかったよ〜ww

いい経験でした(はーと

国分誕生日だったし

デモキンが札幌生まれとか初耳だったし

リーダーひかってたし(笑

いい一日だったな〜!


体重は食べたあとだから太ってたけど

お昼は痩せてたから大丈夫ww

明日から学校でマラソンやるんだってー・・・・


頭いたい!

コメント(1)

2012年9月1日(土)

毎日体重計にのる

×

バランスボールエクササイズ

○

食事をする前に水を飲む

×

お菓子・ジュース おさえる

○

バカ食いはしない

○

9〜10時以降は食べない

×

無理はしない!!

○

太った時はへこんでるままじゃなく原因を考える

○

意識を高める

○

お通じ

○
34 あ〜!


最近体重計乗るの怖いからのってないよ☆彡
ていうかめんどくさいからwww


今日は宿題いっぱいやった〜↓↓

でもまだまだある〜↓↓

がんばります( ´◉‿ゝ◉`)


明日は!

お祭りとふふふ・・♥

楽しみなことがいっぱいだあ!!


明日のこと考えながら勉強しよう(笑

コメント(2)

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女性 身長:158.5cm
とうとう中学生になりました!!

よろしくお願いします(´ρ`)
2012年7月29日スタート
開始時46.0kg 16.4%
±0kg ±0%
現在46.0kg 16.4%
あと2kg あと1.9%
目標44.0kg 14.5%

 

今日
昨日
合計

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.5s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.1s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 45.9s

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Koichi
168.0cm 69.2s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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