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ダイエット日記 > 黒豆(´・ω・`)さんのマイページ

日記

2012年10月25日(木)
体重41.9kg

意識を高める

未記入

41.9kg

21:18

コメント(0)

2012年10月21日(日)
体重41.6kg

意識を高める

未記入

41.6kg

21:13

コメント(0)

2012年10月20日(土)
体重42.1kg

意識を高める

未記入


○朝食

ツイストドーナツ(2本 326i)

○昼

ごはん少なめ(つけものアリ)
お寿司

○夜

パン

******


うあー

やっと生理きたーww

痩せるかな??

コメント(0)

2012年10月18日(木)
体重41.9kg

毎日体重計にのる

○

バランスボールエクササイズ

×

食事をする前に水を飲む

×

お菓子・ジュース おさえる

×

バカ食いはしない

○

9〜10時以降は食べない

○

無理はしない!!

○

太った時はへこんでるままじゃなく原因を考える

○

意識を高める

○

お通じ

×


やったー戻ったー(棒読み


お腹に力いれたら胸より↓のところがぼごんっと固くなるようになったよ・・・( ´艸`)

*****

明日は金曜日だ!!

やっと休み〜

最近勉強中寝ちゃうし

元気がない気もする!!
しっかり休むぞ〜

****

学習発表会まであと2週間

最後だしちゃんとできたらいいな(笑

でもめんどくさいヨネ

ちなみにエルコスの願いをやるよー(言ったっけ?)

****

明日も一日みんなで頑張ろう!⊂(^・^)⊃

コメント(4)

2012年10月16日(火)
体重42.6kg

意識を高める

未記入



太ってきた〜イェ〜じゃないけど

原因1

運動しすぎて筋肉がついた

原因2

ガスがたまっている

原因3

生理前?


運動は向いてないということに気づいちゃったよ・・・。

昨日ぽにょりん家で縄跳びとかボールで遊ぶとかめっちゃやってたら

昨日からね!←太ってきたー゚(゚´Д`゚)゚

なんとか体重戻して帰ってきま〜す!

******

最近頭が痛いよ〜

みんなは風邪ひいてる??


うちは

学校から帰宅して30分で宿題やめて

そのあと5時ぐらいから寝ちゃって

今日は2時間寝たよヾ(*´∀`*)ノ

急激な眠気には勝てないよね(笑


さ 宿題やってきま〜すε=┌(;・∀・)┘

コメント(2)

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女性 身長:158.5cm
とうとう中学生になりました!!

よろしくお願いします(´ρ`)
2012年7月29日スタート
開始時46.0kg 16.4%
±0kg ±0%
現在46.0kg 16.4%
あと2kg あと1.9%
目標44.0kg 14.5%

 

今日
昨日
合計

 

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.3s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.8s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.9s

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29 30

 

Koichi
168.0cm 69.0s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.5s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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