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ダイエット日記 > 黒豆(´・ω・`)さんのマイページ

日記

2012年11月26日(月)

意識を高める

未記入

人生初

20:28



今日は人生初!脱毛サロンで脱毛してきたよ!!

やったのはわき!

お値段もそこそこよくて・・・。

すっごく緊張した(*_*)

光がぴっぴぴっぴあたって ちょっとチクチクしたけど

早くて2〜3日で抜け落ちるんだって〜
(今は右わきが痛いから冷やしてるけどww)

そして2〜3ヶ月あいだ開けれるし!

効果が楽しみヾ(@⌒ー⌒@)ノ

*****

そして席替えもした!
  
後ろのほうw

けっこう楽しいよ☆彡

コメント(4)

2012年11月25日(日)
体重41.4kg   体脂肪率17.1%

意識を高める

未記入

12:13


体重が日に日に減っていく


痩せていくのはいい事だと思うけど

ちょっと怖い。

自分でダイエットをしておいて何言ってるんだって事になるけど

まだ11歳で これから成長もしていくのに
今ダイエットしていいのかなって思っちゃった

生理にも影響きてるっぽいし

自分はモデルになりたい訳でもない


だけど これから太ろうって思っても太れないと思う。

今まで食事制限もしてなかったし

今ももちろんしていないけど

どうすればいいか分からない。

ごめんなさい

コメント(4)

2012年11月24日(土)
体重41.5kg
収支カロリー 336 kcal
摂取カロリー 336 kcal
消費カロリー 0 kcal

意識を高める

未記入

41.5kg

18:19

コメント(0)

2012年11月23日(金)
体重41.6kg   体脂肪率17.2%

体重計にのる

○

授業中、足と閉じて姿勢よく

○

朝、全身を鏡で見る

×

夜 お菓子禁止!

×

何でもいいのでとりあえず体を動かす

○

腹八分目

○

9時以降は食べない

○

お通じ

○

意識を高める

○

ダイエットを楽しむ!!

○

だったよね!

みんなは誰かにあげた?!

みゆかは

お母さん* ミニバンブー

お父さん* しょうが湯

お姉ちゃん* カロリーメイト的な


うん・・・。( ゚ー゚)( 。_。)

こんなんですかね。 おばあちゃんおじいちゃん辺りには
あげれなかったm( __ __ )m

買ってる途中であっちゃったけどもwww
準備してなかったんだ(;_;)(言い訳すいません)

とういうことで

社会人様 いつもお疲れ様です!

*******

明日はファイターズの優勝パレード〜

絶対寒いよ((((;゚Д゚))))

行かないと思うけど(笑

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2012年11月22日(木)
体重41.5kg   体脂肪率16.9%

体重計にのる

○

授業中、足と閉じて姿勢よく

×

朝、全身を鏡で見る

○

夜 お菓子禁止!

×

何でもいいのでとりあえず体を動かす

○

腹八分目

○

9時以降は食べない

○

お通じ

×

意識を高める

○

ダイエットを楽しむ!!

○



記憶の中では体脂肪率が16パーというのははじめましてという気がするね!!←


まあぎりぎりですけど(笑

体脂肪率は落としたいなぁヽ(^0^)ノ

肉減らしたいしw

最近体重も減ってるし

目標も変えてみようかなぁ

新たなスタートへ〜

コメント(2)

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女性 身長:158.5cm
とうとう中学生になりました!!

よろしくお願いします(´ρ`)
2012年7月29日スタート
開始時46.0kg 16.4%
±0kg ±0%
現在46.0kg 16.4%
あと2kg あと1.9%
目標44.0kg 14.5%

 

今日
昨日
合計

 

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.3s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.8s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.9s

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Koichi
168.0cm 69.0s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.5s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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