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ダイエット日記 > 黒豆(´・ω・`)さんのマイページ

日記

2012年12月3日(月)
体重42.3kg

体重計にのる

○

授業中、足と閉じて姿勢よく

×

朝、全身を鏡で見る

○

夜 お菓子禁止!

○

何でもいいのでとりあえず体を動かす

○

腹八分目

○

9時以降は食べない

×

お通じ

×

意識を高める

×

ダイエットを楽しむ!!

○

お財布

21:50
お財布

人生初の長財布を買いました〜!

誕生日プレゼントだよ(((o(*゚▽゚*)o)))

お金貰ったら バッグも買おうと考えてる〜

大人になるぞ<(`^´)>

****

今日はぽにょりん家にいって

お菓子を食べまくったよ!

ダイエットやめる宣言というかキープ宣言を何度も言いました(笑)

どうなるのかな〜

そんな私は 太ってたっ

生理のせいにさせて〜

コメント(1)

2012年12月1日(土)

体重計にのる

未記入

授業中、足と閉じて姿勢よく

未記入

朝、全身を鏡で見る

未記入

夜 お菓子禁止!

未記入

何でもいいのでとりあえず体を動かす

未記入

腹八分目

未記入

9時以降は食べない

未記入

お通じ

未記入

意識を高める

未記入

ダイエットを楽しむ!!

未記入
今日は鍋☆彡



お母さんいないしお父さん帰ってこないから
先にお姉ちゃんと寄せ鍋食べてたよ(゜▽゜)

****

生理中だからか食欲が止まらん〜

そして怖くて寝れない←

とか言いながら寝てるけどね!!!
****


全然勉強やってないよーめんどくさい

がんばります・・・・・。

コメント(2)

2012年11月30日(金)
体重42.0kg

体重計にのる

未記入

授業中、足と閉じて姿勢よく

未記入

朝、全身を鏡で見る

未記入

夜 お菓子禁止!

未記入

何でもいいのでとりあえず体を動かす

未記入

腹八分目

未記入

9時以降は食べない

未記入

お通じ

未記入

意識を高める

未記入

ダイエットを楽しむ!!

未記入

いきなり生理くるし
なんか普通に戻ってた!
よかった〜


そして

今お母さんの友達が お母さんに「嵐のコンサート一緒にいってくれない?」みたいになり

明日行くそうでーす(*´∀`*)

お母さんは大野くんが好きで青の服ないかと

ワニシャン歌いながら迷ってました(笑


ぽにょりんが楽しそうだったから 楽しんできてほしーな☆彡

コメント(4)

2012年11月29日(木)
体重41.8kg   体脂肪率17.4%

体重計にのる

○

授業中、足と閉じて姿勢よく

○

朝、全身を鏡で見る

○

夜 お菓子禁止!

○

何でもいいのでとりあえず体を動かす

○

腹八分目

×

9時以降は食べない

○

お通じ

×

意識を高める

×

ダイエットを楽しむ!!

○

体重がもどってきたぞよ〜!

21:16
体重41.8kg  体脂肪率17.4%


最近は42.4になり久しぶりだァとか思いながら

食って食って食いまくって

ぱーちーでお菓子もたべて(いっつも食べてるけど!←)

自然に41.8にもどったぜよ〜

私の平均といってもよろしいでしょうかね?


ちなみに今日の夕飯は

ホットケーキ食べて

その後玉葱ごはん醤油炒めを食べたよww

主食を2回食べてるみたい☆彡

コメント(2)

コメント(0)

2012年11月27日(火)
体重42.0kg   体脂肪率17.1%

体重計にのる

○

授業中、足と閉じて姿勢よく

×

朝、全身を鏡で見る

○

夜 お菓子禁止!

○

何でもいいのでとりあえず体を動かす

○

腹八分目

○

9時以降は食べない

×

お通じ

○

意識を高める

○

ダイエットを楽しむ!!

○



今日は

○朝
   
・ご飯 ・からあげ

○昼 
・給食 (おかわりなし)

○おかし

いっぱい

○夜
 
・お茶漬け ・とうふ


いっぱい食べた!

だけど 体重が減らない!うれしい!

最近気づいたのは痩せないし痩せなくてもいいというのが身にしみてきた! いっぱい食べれるようになるかな〜!?

でも太るのはダメという事を心におこう〜(´Д⊂

*****

おかしいっぱい食べ過ぎたのは

友達の妹の友達が(長)転校しちゃうから 緊急参加でお別れぱーてぃーしたんだ(((o(*゚▽゚*)o)))

これからもがんばってほしいな♪

コメント(4)

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女性 身長:158.5cm
とうとう中学生になりました!!

よろしくお願いします(´ρ`)
2012年7月29日スタート
開始時46.0kg 16.4%
±0kg ±0%
現在46.0kg 16.4%
あと2kg あと1.9%
目標44.0kg 14.5%

 

今日
昨日
合計

 

窓子
40代前半 女性 
160.0cm 47.5s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 47.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.2s

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Koichi
168.0cm 69.2s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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