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ダイエット日記 > 黒豆(´・ω・`)さんのマイページ

日記

2012年12月27日(木)
体重41.8kg   体脂肪率18.1%

意識を高める

未記入

誕生日(((o(*゚▽゚*)o)))

21:40
体重41.8kg  体脂肪率18.1%
誕生日(((o(*゚▽゚*)o)))
誕生日(((o(*゚▽゚*)o)))

今日はパーティーだったの〜ヽ(・∀・)ノ

本当はお誕生日ケーキ食べたかったけれど、
金銭的問題もあるだろうし、買ってくれると思ってたのに作るとかいいだしてヽ(`Д´)ノ

というわけでもんじゃにしました(*´∀`*)

すっごく画質悪くてごめんm( __ __ )m

だけど一人で作ったよ!!

今回は前と違って、おもちとベビースターラーメンを入れてみました♥

その後、餅だけで焼いて食べたりして美味しかった!!

来年は明治つけデコ パーティーセットっていうのを食べたい!

つけチョコやんやんのパーティーセットみたいなんだけど
スーパーでみつけて・・・!買いたかったけど 800円もするから
今度にするよ〜

****

明日は英検の講習(´;ω;`)

がんばってきます!!

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2012年12月26日(水)
体重41.3kg   体脂肪率17.8%

意識を高める

未記入


行ってきました〜ヽ(・∀・)ノ

そうしたら結構痩せてたけど

その後いっぱい食べちゃった!

幻〜☆彡

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2012年12月24日(月)
体重42.1kg   体脂肪率18.0%

体重計にのる

○

授業中、足と閉じて姿勢よく

未記入

朝、全身を鏡で見る

○

夜 お菓子禁止!

×

何でもいいのでとりあえず体を動かす

○

腹八分目

○

9時以降は食べない

○

お通じ

○

意識を高める

×

ダイエットを楽しむ!!

○

現在

22:08
現在


パック中(´ε` )

コットンでいろいろ工夫したよ(*´∀`*)

****

最近縄跳びにはまってます+

ちょっとうるさいんだけど(泣)
なんだか楽しい♪

体重も減った気がする〜
****

明日は終業式!!
新しい服来て行きたかったけど、大掃除で黒板担当だから
汚しそうできていけないよ〜(´;ω;`)

めんどくさいなぁw

だけどやるしかないよね・・・。

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2012年12月23日(日)
体重42.1kg   体脂肪率17.6%

意識を高める

未記入

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2012年12月20日(木)
体重42.2kg   体脂肪率17.8%

体重計にのる

○

授業中、足と閉じて姿勢よく

○

朝、全身を鏡で見る

○

夜 お菓子禁止!

○

何でもいいのでとりあえず体を動かす

○

腹八分目

○

9時以降は食べない

○

お通じ

○

意識を高める

○

ダイエットを楽しむ!!

○

体重減ったー
体脂肪率もお風呂で宿題やってたから(半身浴)
久しぶりに汗だらだらかいた〜(ーー;)

今日はお菓子食べなかったし・・・・!
アイスありがとうございます。(送ってくれたのも!!)

晩御飯はすき焼きだったよー
ちっちゃい皿で2杯たべたO(≧▽≦)O

だけどお風呂入れた頃から何も飲まず食べず、ひたすら宿題っ
そしてお父さんが入り終わってみたら・・・!

わーい(*'▽'*)♪

明日も続けよう・・・。

****

いきなり目標。

誕生日12月27日までに

41`代に戻す!!

25〜1/1とかまでけっこういっぱい食べるし・・・・。

もう少しで冬休みだからできることいっぱいあるしね!
キープ♪キープ♫

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女性 身長:158.5cm
とうとう中学生になりました!!

よろしくお願いします(´ρ`)
2012年7月29日スタート
開始時46.0kg 16.4%
±0kg ±0%
現在46.0kg 16.4%
あと2kg あと1.9%
目標44.0kg 14.5%

 

今日
昨日
合計

 

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.8s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.9s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.4s

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29 30

 

Koichi
168.0cm 69.0s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.5s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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