このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > はちみつさんのマイページ

日記

2012年7月27日(金)
体重80.7kg   体脂肪率30.1%

ダラダラ

19:40
体重80.7kg  体脂肪率30.1%

クーラーの部屋で毎日ダラダラ生活。
こんなことでやせるはずはない…。
いつも、やるぞ!とやる気だけは、最初の3日。
行動が伴わず、あとはブクブクとお肉がつくのですよね…。

動きが無い生活に、カロリー消費もしないまま
一人前(以上)を食べるからあたりまえ。
白ご飯 ダイスキというから・・・トホホ・・(;´д`)ノ| 柱 |

ということで、はじめたウォーキング。
だいたい30分、今日は西に向かって徘徊してきましたw

ダイエットルールをどうしようかと・・・。
ちょっと、がんばれば持続できそうなもので
あまり沢山は設定しないつもりです。




**********************************

コメント(0)

コメント(1)

2012年7月26日(木)
体重81.2kg   体脂肪率29.9%

11月4日までに、人並みな体重に・・・

って言うのがとりあえずの目標。
細くなくてもいいから、この日までに
標準体重内にもっていきたい。

なぜなら、この日初めて会うことになる友達がいるからです。

コメント(0)

  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  
日記一覧
日記画像一覧

 


50代前半 女性 身長:164.0cm
何度もダイエットを試みるも、失敗。

これが最後のチャンスと
どうしても、11月までに痩せなきゃならない理由をつけて
なんとか、がんばろうと決心
2012年7月26日スタート
開始時82.0kg   
-10kg
現在72.0kg 26.2%
あと7kg
目標65.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

YUMEPIRIKA
20代後半 女性 
161.0cm 69.3s

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 71.7s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

一覧へ

 

Koichi
168.0cm 71.4s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!