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ダイエット日記 > はちみつさんのマイページ

日記

2012年9月20日(木)
体重76.6kg   体脂肪率27.3%

なんで・・・。

23:37
体重76.6kg  体脂肪率27.3%

いつもと変わらない食事

いつもと同じ運動。

なのに、何でこんなに増えてる???


お通じがこの数日きてないのでそのせいかな・・・。
とはいえ、どんだけ溜め込んでるんだw
体脂肪はかわってないので、出したらスッキリするとおもいたい。



明日戻らなかったら、どうしよう・・・。゚(゚´Д`゚)゚。

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2012年9月19日(水)
体重75.9kg   体脂肪率28.2%

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2012年9月18日(火)
体重75.9kg   体脂肪率27.6%

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2012年9月17日(月)
体重75.5kg   体脂肪率27.7%

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2012年9月16日(日)
体重75.4kg   体脂肪率27.9%

朝とかわらずw

23:09
体重75.4kg  体脂肪率27.9%

体重維持w ε-(゚д゚`;)フゥ...


今日は美容院に行って来ました。
カラーしなおして、目立つ白髪をかくすかくすw

でもね・・・

明るいところでみる目の前ですわる自分の影をみて
ほんとに、悲しくなった。


おばちゃんだよな。

もう、この体系。あごのお肉とか
座った時の、おなかについた脂肪とか・・・
_| ̄|○

順調に減って言ってるけど
やっぱり、現実を突きつけられるとコワイ

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50代前半 女性 身長:164.0cm
何度もダイエットを試みるも、失敗。

これが最後のチャンスと
どうしても、11月までに痩せなきゃならない理由をつけて
なんとか、がんばろうと決心
2012年7月26日スタート
開始時82.0kg   
-10kg
現在72.0kg 26.2%
あと7kg
目標65.0kg   

 

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 74.7s

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女性 
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40代後半 女性 
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