このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > みほたんさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.毎日1万歩実行率50%50%
2.夕飯以降何も食べない実行率50%50%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2012年8月1日(水)
体重64.0kg   体脂肪率33.3%

毎日1万歩

未記入

夕飯以降何も食べない

未記入

コメント(0)

2012年7月31日(火)
体重64.2kg   体脂肪率33.8%

毎日1万歩

未記入

夕飯以降何も食べない

未記入

コメント(0)

2012年7月29日(日)
体重63.9kg   体脂肪率33.4%

毎日1万歩

未記入

夕飯以降何も食べない

未記入

コメント(0)

2012年7月28日(土)
体重64.3kg   体脂肪率33.7%

毎日1万歩

○

夕飯以降何も食べない

×

コメント(0)

ゴルフに行ってなるべく歩いた。
でもかなりへたばった。

コメント(0)

2012年7月27日(金)
体重64.4kg   体脂肪率33.7%

毎日1万歩

×

夕飯以降何も食べない

○

あれ?

20:13

ダイエットを始めてすぐ太るとは何事?
たぶん昨日の朝食は旅行でバイキングだったのが
たたったな。夕食はパスタ少な目で夜おなかぐーぐー
いってたのに。ぐすん!

コメント(0)

コメント(0)

  1  2    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:163.0cm
はーい!がんばります。
2012年7月26日スタート
開始時63.8kg 34.0%
+0.2kg -0.7%
現在64.0kg 33.3%
あと5.2kg あと3.3%
目標58.8kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.5s

ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 62.8s

一覧へ

 

Koichi
168.0cm 69.4s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!