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ダイエットルール

1.夜 主食ぬく実行率0%0%
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日記

2012年7月26日(木)
体重86.7kg   体脂肪率45.6%
収支カロリー -2,437 kcal
摂取カロリー 142 kcal
消費カロリー 2,579 kcal

夜 主食ぬく

未記入

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41歳 女性 身長:162.0cm
普通サイズの服を買いたい
2012年7月26日スタート
開始時86.7kg 45.6%
±0kg ±0%
現在86.7kg 45.6%
あと16.7kg あと15.6%
目標70.0kg 30.0%

 

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てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 88.8s

た い
40代後半 女性 
165.0cm 88.2s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 88.2s

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Koichi
168.0cm 70.6s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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