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ダイエット日記 > もかみさんのマイページ

日記

2012年7月25日(水)

イヌの散歩は毎日行くね〜

○

仕事が遅かった夜は、節食!

×

水は2リットル!

×

ウォーキングは週3回!

×

外食は米はナシだよ!

×

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30代後半 女性 身長:158.0cm
妊娠希望の30代です( ̄∇ ̄)

 できれば、妊娠前にダイエットをo(^-^)oワクワクと思い立って、人生初のエステも体験してみました(☆。☆)

 エステは すぐ終了だけど、とりあえず2キロの減量には成功(*⌒▽⌒*)
 だけど、リバウンドの恐怖もあるし、出来ればあと3キロは落としたい(☆。☆)
 とゆーわけで、日記 頑張って見ることにしましたよ(*・ω・)ノ
 がんば!
2012年7月25日スタート
開始時53.0kg 27.0%
-1.7kg -1.6%
現在51.3kg 25.4%
あと2.3kg あと1.4%
目標49.0kg 24.0%

 

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dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 49.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.2s

Koichi
168.0cm 71.2s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

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