このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > もかみさんのマイページ

日記

2012年7月30日(月)
体重53.4kg   体脂肪率27.2%

イヌの散歩は毎日行くね〜

×

仕事が遅かった夜は、節食!

○

水は2リットル!

○

ウォーキングは週3回!

×

外食は米はナシだよ!

×

3日に1回、樫木先生と踊る

○

昨日は

07:22

アホみたいに食いまくり!

ロッテリアでエビバーガーのセット
母宅で炊き込み御飯
夜は中華料理!!

 見事体重増えてますね〜(゚◇゚)ガーン

とゆーわけで、今夜はダイエットミールとサラダで。

 だけど、仕事で帰宅は21時過ぎ(+。+)アチャー。

遅飯は、結局、デブのモトだよねー( ̄。 ̄;)

 本日、久々 樫木先生のお世話になりました(*・ω・)ノ
メラメラしてまーす(^^)/(^^)/

コメント(0)

2012年7月29日(日)
体重52.1kg   体脂肪率26.5%

イヌの散歩は毎日行くね〜

○

仕事が遅かった夜は、節食!

×

水は2リットル!

×

ウォーキングは週3回!

×

外食は米はナシだよ!

×

コメント(0)

2012年7月28日(土)

イヌの散歩は毎日行くね〜

○

仕事が遅かった夜は、節食!

×

水は2リットル!

×

ウォーキングは週3回!

×

外食は米はナシだよ!

×
2012年7月27日(金)
体重52.0kg

イヌの散歩は毎日行くね〜

未記入

仕事が遅かった夜は、節食!

未記入

水は2リットル!

未記入

ウォーキングは週3回!

未記入

外食は米はナシだよ!

未記入

3日に1回、樫木先生と踊る

未記入

52.0kg

11:37

コメント(0)

2012年7月26日(木)
体重52.6kg   体脂肪率26.4%

イヌの散歩は毎日行くね〜

○

仕事が遅かった夜は、節食!

×

水は2リットル!

×

ウォーキングは週3回!

×

外食は米はナシだよ!

×

3日に1回、樫木先生と踊る

○

52.6kg

09:00

コメント(0)

今日も?!

08:57
体重52.6kg  体脂肪率26.4%

今朝は、体重増えてて、やっぱり(+。+)アチャー。
の、がっくし( ̄。 ̄;)

うーん 今日も昼からお出かけなんだけどなぁ( ̄∇ ̄)

ご飯どーしよ(^^)/ 楽しみだぁぅo(^-^)oワクワク

  って! ダメじゃん(笑)

コメント(0)

楽しいリバウンド?

00:02
体重54.0kg  

今日はバースデー&結婚記念日(^^)/

 デートでわ、食べすぎ(゚◇゚)ガーン

でも、今日食べなきゃいつ食べる??って感じ。
だけど、帰ってから体重は2キロ増し( -_-)ジッ

 慌てて半身浴なり(_ _ )/ハンセイ

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9    
日記一覧
日記画像一覧

 


30代後半 女性 身長:158.0cm
妊娠希望の30代です( ̄∇ ̄)

 できれば、妊娠前にダイエットをo(^-^)oワクワクと思い立って、人生初のエステも体験してみました(☆。☆)

 エステは すぐ終了だけど、とりあえず2キロの減量には成功(*⌒▽⌒*)
 だけど、リバウンドの恐怖もあるし、出来ればあと3キロは落としたい(☆。☆)
 とゆーわけで、日記 頑張って見ることにしましたよ(*・ω・)ノ
 がんば!
2012年7月25日スタート
開始時53.0kg 27.0%
-1.7kg -1.6%
現在51.3kg 25.4%
あと2.3kg あと1.4%
目標49.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 50.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.3s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.6s

一覧へ

 

Koichi
168.0cm 692.0s

coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!