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ダイエット日記 > もきゅさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.間食禁止実行率0%0%
2.お風呂は10分以上つかる実行率50%50%
3.マッサージする実行率67%67%
4.体重は毎日はかる実行率83%83%
5.夜7時30分以降は食べない実行率17%17%
6.夜はくだものか野菜だけ実行率0%0%
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日記

2012年8月2日(木)
体重54.6kg

間食禁止

×

お風呂は10分以上つかる

○

マッサージする

○

体重は毎日はかる

○

夜7時30分以降は食べない

×

夜はくだものか野菜だけ

×

9日目

19:46


こんばんわ^^

ふぅw宿題全然やってない\(^ω^)/

しかも体重へらない\(^^)/

彼氏のほうが軽いしw

かなしいww

がんばるかー( (≪●≫) )Д( (≪●≫) )

とにかく、動き回りますw

コメント(1)

2012年7月30日(月)

間食禁止

×

お風呂は10分以上つかる

○

マッサージする

○

体重は毎日はかる

○

夜7時30分以降は食べない

×

6日目

21:26

 こんばんわ^^

まだ、お風呂に入ってないのでw
体重はまだ測ったません。

今日は、高校の体験入学があり、中学生がきましたw

うちと、身長かわりないのにw細い子ばかり・・

うぅ;;

悲しい゚(゚´Д`゚)゚

しかも・・今日やっぱりくだものだけ・・夜とかじゃなく・・
普通にがっつりw

んー・・

意識が足りないのかなー・・

なんか運動とかしてる方いたらアドバイスお願いします(つд⊂)

家でできるような^^

筋肉とぜい肉がついてるからよけい足ふといorz

マッサージすればとれるかな・・

足パンパンなのが・・

コメント(1)

2012年7月29日(日)
体重54.6kg

間食禁止

×

お風呂は10分以上つかる

○

マッサージする

○

体重は毎日はかる

○

夜7時30分以降は食べない

○

5日目

20:53

おおぅ・・

やっぱり体重増えてたw

食いすぎたからなー・・・

どうしよう・・

夜くだものだけ食べてよししようかな^^

お菓子も家にあると、ついつい

パクパク・・w

お菓子は別腹www

夏は美味しいものがたくさん(#^.^#)

けど、食べ過ぎと夏バテには注意やなw

最近、あつくて、外に出るきがしない・・

こういうときこそ、散歩するしかないな^^

コメント(2)

2012年7月28日(土)

間食禁止

×

お風呂は10分以上つかる

×

マッサージする

×

体重は毎日はかる

×

夜7時30分以降は食べない

×

4日目

22:11

 
3日目の部分は寝ちゃって書き忘れました^^;;

こんばんわ^^

今日は、花火大会があり、彼氏の家でモンハンをしながらw
見てました(笑

ロマンチックじゃないですねww

そして、解散後

私は、枝豆を食いまくる!!

なので、今日は怖くて体重はかってませんw

明日の朝はかります^^

やっぱ食いすぎるとすぐ体重増えちゃいます><

太りやすい体質らしいんですが・・・

どうすれば治るのやら(´;ω;`)

でわ、今日はこのへんで

モンハンしなきゃっ!wノシっ

コメント(1)

2012年7月26日(木)
体重54.2kg

間食禁止

×

お風呂は10分以上つかる

×

マッサージする

×

体重は毎日はかる

○

夜7時30分以降は食べない

×

2日目

20:36

 
こんばんわ^^

今日は、たくさん歩いたがんだが・・

ふ・え・て・る(-_-;)

なぜだァァァァ・・

あ・・夜・・たくさん食べたからか・・w

最近gdgdしてる生活だからな〜ww

部屋も女の子なのに汚いしw

むむむw

よし、明日は部屋を改造したるw

今日私服で母に言われた一言@@

母「それ、中学生みたいw」

んなっ、高校生みたいな服しらん^^;;

まず、太ってて・・おしゃれしようとしても・・

似合わなくて自信もてない><;;

めげずにがんばろっと!

コメント(2)

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22歳 女性 身長:148.0cm
はじめまして^^
もきゅです(〃ω〃)

高校1年生です。
チビデブですww

彼氏は太ってないって言ってくれますが><;;
彼氏より体重重いっていう・・

なので、43キロを目指して^^
かわいい彼女になれるのを目指して頑張りたいです。

2012年7月25日スタート
開始時53.8kg
+0.8kg
現在54.6kg
あと11.6kg
目標43.0kg

 

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まゆみ
50歳 女性 
150.0cm 56.0s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.8s

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Koichi
168.0cm 70.6s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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