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ダイエット日記 > ななゆみこさんのマイページ

日記

2012年12月1日(土)
体重84.8kg   体脂肪率41.0%

1日1回必ず体重測定する

○

甘い物は1日1回

×

腹筋20回

×

夕飯に炭水化物を摂らない

×

130日目

23:05

今日は午前中出勤でした。
そのあとは娘の学校へ制服の採寸、学食でご飯を食べたあと、娘の出品作品が展示されている展覧会へ。
娘は粘土作品「梅の木とニホンオオカミ」というタイトルの作品を出品してました。
その後は旦那と娘の買い物に引っ張り回されクタクタ(;´д`)
土曜日は毎週過酷です。

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2012年11月30日(金)
体重84.6kg   体脂肪率43.0%

1日1回必ず体重測定する

○

甘い物は1日1回

×

腹筋20回

×

夕飯に炭水化物を摂らない

×

129日目

21:20

今日は1日仕事でした。
ブリトーセール中です。荷物が超大量・・・(;´д`)

娘が友達から借りた本を破損させて、もめたらしく、泣いて帰って来ました(*_*)ヤレヤレ
大元は娘が教室に借りた本をほったらかしたかねがそもそもの原因で、娘が目をはなした隙に他の誰かに触られて破損したらしいのです。
まったく、4年生にもなってまだこんな面倒を持って帰って来るとは・・・困った娘ちゃんです。

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2012年11月29日(木)
体重86.0kg   体脂肪率41.0%

1日1回必ず体重測定する

○

甘い物は1日1回

×

腹筋20回

×

夕飯に炭水化物を摂らない

×

128日目

22:14

今日は仕事を休んで娘の学校へ授業参観に行きました。
4年生ともあって、内容は結構難しそうでしたが、一生懸命やってました(*^^*)
後は、妊娠確定したので娘にも報告。(旦那は大分前から知ってました)
「元気ならどっちでもいい」と喜んでくれました。
早く病院が落ち着くと良いのですがね〜(*_*)
まぁ、娘も応援団に加わってくれたので、心強いです。

明日は朝から1日仕事です。頑張ります(^-^)/

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2012年11月28日(水)
体重85.2kg   体脂肪率42.0%

1日1回必ず体重測定する

○

甘い物は1日1回

×

腹筋20回

×

夕飯に炭水化物を摂らない

×

127日目

22:51

今日は日赤病院へ行って来ました。
診察してもらい妊娠確定いたしました(*^^*)
でもやはり日赤は分娩予約がいっぱいで、だめでした。
至急自治医大病院へ連絡・・・ここもいっぱい!
(;´д`)ナニー!
ウチから車で40分の市立病院へ即電話!!!
分娩仮予約が何とか取れました。
来週日赤の紹介状を持って市立病院へ行きます。
完全にお産難民になってます。
ここでも断られたらどうしようと、安心できません。
精神衛生上良くない日々です(T_T)

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2012年11月27日(火)
体重85.0kg   体脂肪率45.0%

1日1回必ず体重測定する

○

甘い物は1日1回

×

腹筋20回

×

夕飯に炭水化物を摂らない

○

126日目

19:32

今日は1日仕事でした。
産婦人科の事は一切考えずに、ひたすら働いたら、少しスッキリしました。
仕事が好きなのはちょっと幸運な事だと思いました。
明日は赤十字病院へ朝から行ってきます(^-^)/
早く病院決まって母子手帳貰いに行きたいな。

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40代前半 女性 身長:161.0cm
10年前に娘を産んでから、娘と一緒に体重だけ成長してしまいました。そして11年離れて息子を出産。
家事に仕事に子育てに、毎日バッタバタです。
健康のためダイエットも頑張ります。
2012年7月25日スタート
開始時96.4kg 45.0%
-8.8kg ±0%
現在87.6kg 45.0%
あと30.6kg あと15%
目標57.0kg 30.0%

 

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160.0cm 84.9s

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