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ダイエット日記 > ななゆみこさんのマイページ

日記

2012年12月6日(木)
体重84.8kg   体脂肪率43.0%

1日1回必ず体重測定する

未記入

甘い物は1日1回

未記入

腹筋20回

未記入

夕飯に炭水化物を摂らない

未記入

コメント(0)

2012年12月5日(水)
体重85.4kg   体脂肪率43.0%

1日1回必ず体重測定する

未記入

甘い物は1日1回

未記入

腹筋20回

未記入

夕飯に炭水化物を摂らない

未記入

コメント(0)

2012年12月4日(火)
体重85.6kg   体脂肪率40.0%

1日1回必ず体重測定する

○

甘い物は1日1回

×

腹筋20回

×

夕飯に炭水化物を摂らない

×

133日目

17:30

実は昨夜、旦那の兄が急死して、家はバタバタ大騒ぎでした。
そのため日記も書くのを忘れ、今まで放置だったのてす。
義兄は旦那より3歳上の40歳。
若くして亡くなってしまいました。

今週は私にとっても色々あり、家もバタバタで忙しくなりそうです・・・

コメント(0)

2012年12月3日(月)

1日1回必ず体重測定する

未記入

甘い物は1日1回

未記入

腹筋20回

未記入

夕飯に炭水化物を摂らない

未記入
2012年12月2日(日)
体重85.2kg   体脂肪率40.0%

1日1回必ず体重測定する

○

甘い物は1日1回

×

腹筋20回

×

夕飯に炭水化物を摂らない

×

131日目

23:07
131日目

今日は仕事はお休みでした。
気晴らしてあいうか、娘が、社会で「神奈川県・横浜市」の県名と県庁所在地がどうしても覚えられずに、思い切って横浜へ実際に行きました。
みなとみらいや中華街を満喫して、覚えられたようです(*^^*)
近隣の県なら良いですけど、岡山県とか高知県とか、宮崎県とかは勘弁ですね・・・

夜は旦那が何気にタウンワークなぞを見ているので、「もしやリストラの予感でもするんだろうか・・・」と心配に。
毎月のお給料も10%余り下がっているし、けどそんなことも旦那には直接言えないし、ちょっとモンモンしました。
旦那は給料明細を絶対に見せないヒトなので、何がどう下がっているのか判りませんが、何気に本気でバイト探ししてるのが、超気になります(;´д`)
妊娠が判って病院もまだ決まらず不安で、しかも私がこんな体で仕事を増やせない時に・・・やめてくれ〜!

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40代前半 女性 身長:161.0cm
10年前に娘を産んでから、娘と一緒に体重だけ成長してしまいました。そして11年離れて息子を出産。
家事に仕事に子育てに、毎日バッタバタです。
健康のためダイエットも頑張ります。
2012年7月25日スタート
開始時96.4kg 45.0%
-8.8kg ±0%
現在87.6kg 45.0%
あと30.6kg あと15%
目標57.0kg 30.0%

 

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かしげぎん
54歳 女性 
160.0cm 84.6s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 88.5s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 88.4s

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Koichi
168.0cm 72.8s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 74.0s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

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