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ダイエット日記 > お茶姫さんのマイページ

日記

2017年7月13日(木)
体重82.1kg   体脂肪率38.3%

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2017年7月12日(水)
体重81.4kg   体脂肪率38.7%

おはようございます。本日は81.5kgと言う目標を達成できました。
新たな、目標設定をして頑張りたいと思います。
とても嬉しいなって思います。
でも、明日は増量となってしまいそうな感じです。
頑張ります!

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2017年7月11日(火)
体重82.0kg   体脂肪率38.3%

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2017年7月8日(土)
体重81.6kg   体脂肪率38.6%

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2017年7月7日(金)
体重81.9kg   体脂肪率39.5%

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女性 身長:159.0cm
これより以前はもっと体重がかなりありました。
2013年
6/2 体重86.4kg 体脂肪42.2%
このときは、こんなにあったんだって。

2012年7月25日スタート
開始時85.8kg 43.8%
-3.6kg -4.9%
現在82.2kg 38.9%
あと2.7kg あと1.4%
目標79.5kg 37.5%

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.8s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 80.0s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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Koichi
168.0cm 68.4s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 71.6s

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