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ダイエットルール

1.夜 トマトを食べる実行率100%100%
2.間食しない実行率50%50%
3.プチ断食する実行率0%0%
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日記

2012年7月27日(金)
体重51.0kg

夜 トマトを食べる

未記入

間食しない

未記入

プチ断食する

未記入

51.0kg

08:51

コメント(0)

2012年7月26日(木)
体重52.0kg
収支カロリー -1,348 kcal
摂取カロリー 460 kcal
消費カロリー 1,808 kcal

夜 トマトを食べる

○

間食しない

×

52.0kg

08:38

コメント(0)

2012年7月25日(水)

夜 トマトを食べる

○

間食しない

○
2012年7月24日(火)
体重52.0kg

夜 トマトを食べる

未記入

間食しない

未記入

プチ断食する

未記入

ppp

23:44




こんばんわ!

今日からホンキで痩せたいと思います
今日から今日から
なんてもう二度といいません


ほんと


ほんとに   やせるぞーーーー 泣

コメント(0)

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26歳 女性 身長:153.0cm
同じような体型のかた!一緒に頑張りましょう(=^ェ^=)!
2012年7月24日スタート
開始時52.0kg
-1kg
現在51.0kg
あと6kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.4s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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Koichi
168.0cm 69.0s

coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

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女性 
159.0cm 82.2s

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