

1.あしぱか | 実行率 | 100% | ![]() |
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2.フラフープ | 実行率 | 0% | ![]() |
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3.ジョギング | 実行率 | 100% | ![]() |
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4.発刊ベルト | 実行率 | 75% | ![]() |
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5.ダンス | 実行率 | 100% | ![]() |
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6.歌 | 実行率 | 33% | ![]() |
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7.うんち” | 実行率 | 0% | ![]() |
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あしぱか | ![]() | フラフープ | ![]() |
ジョギング | ![]() | 発刊ベルト | ![]() |
ダンス | ![]() | 歌 | ![]() |
うんち” | ![]() |
また会えたぁ
09:12
今日もブルーマンにあえたぁ〜〜〜
ゼットz!!!!!!!!
(ももクロ意識した・・・)
何か逃げ足はやっ
今日の朝のジョギング
発刊ベルトを
しながら歩いてたわけですよ
もうすっごい
家かえって発刊ベルト
とったら・・・
汗大量発生!!!!!!
やばかった
おなかにベルトしてるんだけど
やせそー


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うんちっち
09:16
タイトルおかしすぎるか”(w)))
なんか最近でないんだよね・・・
やばくね(汗)
怖いんだけど・
それにでないとやせなくね
もぉ最悪
ジョギングのコースかえたら
めっちゃ汗かいた
あれはやばい・・・・
ものすごくて異常だよ
まぁみんなももしジョギングするなら
毎日コース変えるのも
いいかもだよ!


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やっぱあちぃ
08:46今日も朝から
ジョギングしました
やっぱりあついねぇ
すこいだけでも
汗がダラダラ・・・・・・
ははは
恥ずかしいけどさ
でも昨日
トカゲ見たのさ!
尻尾がすごくて
青みたいなので
カラフルな感じのヤツ
今日は会えなかったけど・・・
これからそのトカゲを
「ブルーマン」と呼ぼう!!!
明日も会えますように!
てかこれから塾なんですけど・・
はぁ
めんどいけど最近塾たのしいし
いいやぁ^^^^^
クーラーもついてて涼しいいさぁ
じゃあ頑張ってきますぅ


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ジョギング 万歳!
08:39
今日は朝ジョギングしました。
13分くらいかな
あるきました。
大またで、腕振って
すっごく汗かいたし
めっちゃいい
やばいなこれは
後は今日一日
勉強するのみでございます・・・
はぁ
勉強するとやせるとか聞くけど
どうなんだろ^
なぞだわ
はははは



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スタート!
20:43今日からマジでがんばっから
本気でやるから
Mもためにも
ガチ
本気で行かないと
マジきもくなる
一日一キロやせてぇ
それだったらうちの人生大きくかわる
はぁ
自分でメニュー考えて
本気でいきます



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