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ダイエット日記 > ううちゃんさんのマイページ

日記

2012年7月27日(金)
体重51.4kg

6時以降食べない

未記入

水2リットル飲む

未記入

仕事中スクワット

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

残業してみた^^
役に立てたかと思うと苦じゃない♪
アイスがわたしを癒す◎
2つ食べちゃった・・

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2012年7月26日(木)
体重51.2kg

6時以降食べない

未記入

水2リットル飲む

未記入

仕事中スクワット

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

編み物に集中して食欲を忘れるようにしてみた・・
暑くても食欲はなくならない・・・
外にでたくないし、汗かくの嫌^^
運動はなるべくしたくないなあ@@

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2012年7月25日(水)
体重51.5kg

6時以降食べない

未記入

水2リットル飲む

未記入

仕事中スクワット

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

コーラック^^

22:43
体重51.5kg  

またコーラックに頼ってしまった・・・
体にあまりよくないことしたくないのに
できるだけ自力で・・・

コメント(0)

51.5kg

22:42

コメント(0)

2012年7月24日(火)

6時以降食べない

未記入

水2リットル飲む

未記入

仕事中スクワット

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

ダイエットする!!毎日毎年言ってるけど・・・
ほんとにやるよ^^
でもアイスを食べるんだな☆

コメント(0)

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31歳 女性 身長:153.0cm
万年ダイエッターやってます^^
今年こそなかなか会えない友達に会いたい!!
痩せます☆
2012年7月24日スタート
開始時53.0kg   
-0.4kg
現在52.6kg 29.8%
あと5.8kg
目標46.8kg   

 

  2018年9月  
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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 50.1s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.4s

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Koichi
168.0cm 68.4s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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