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ダイエット日記 > まのさんのマイページ

日記

2012年7月30日(月)
体重55.9kg   体脂肪率23.7%

24時までに寝る

○

毎日、嫌な時も体重はかる

○

7/30

07:10

う〜頑張れ(>_<

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2012年7月29日(日)
体重55.3kg   体脂肪率23.4%

24時までに寝る

×

毎日、嫌な時も体重はかる

○

7/29

11:52

よく飲んだ割には☆

コメント(0)

2012年7月28日(土)
体重55.5kg   体脂肪率22.4%

24時までに寝る

×

毎日、嫌な時も体重はかる

○

7/28

09:30

むくみ取りたい(-.-)

コメント(0)

2012年7月27日(金)
体重55.9kg   体脂肪率22.5%

24時までに寝る

○

毎日、嫌な時も体重はかる

○

7/27

07:08

お酒のせいかな‥がんばれ〜(><)

コメント(0)

2012年7月26日(木)
体重55.8kg   体脂肪率22.8%

24時までに寝る

×

毎日、嫌な時も体重はかる

○

7/26

07:15

2日目

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:160.0cm
短期で去年の体重に戻す!
2012年7月24日スタート
開始時56.2kg 24.0%
-1.2kg +0.3%
現在55.0kg 24.3%
あと3.5kg あと3.3%
目標51.5kg 21.0%

 

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.6s

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42歳 女性 
159.5cm 54.1s

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女性 
158.0cm 53.7s

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ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.9s

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48歳 女性 
164.0cm 55.1s

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