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ダイエット日記 > まのさんのマイページ

日記

2012年8月4日(土)
体重54.8kg

24時までに寝る

×

毎日、嫌な時も体重はかる

○

8/4

12:44

今週末は実家で食べ過ぎる予定なので、増えると思います(-_-#

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2012年8月3日(金)
体重54.0kg   体脂肪率24.3%

24時までに寝る

×

毎日、嫌な時も体重はかる

○

8/3

07:08

飲み会だったけど何とか維持。

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2012年8月2日(木)
体重54.0kg   体脂肪率24.2%

24時までに寝る

×

毎日、嫌な時も体重はかる

○

8/2

07:19

夜更かし注意しよ

コメント(0)

2012年8月1日(水)
体重54.0kg   体脂肪率24.1%

24時までに寝る

×

毎日、嫌な時も体重はかる

○

8/1

06:41

むくみ取れてるぽい☆

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2012年7月31日(火)
体重55.0kg   体脂肪率24.0%

24時までに寝る

○

毎日、嫌な時も体重はかる

○

7/31

07:08

やっと生理終わり☆

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30代後半 女性 身長:160.0cm
短期で去年の体重に戻す!
2012年7月24日スタート
開始時56.2kg 24.0%
-1.2kg +0.3%
現在55.0kg 24.3%
あと3.5kg あと3.3%
目標51.5kg 21.0%

 

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ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.0s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.4s

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Koichi
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164.0cm 55.1s

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女性 
159.0cm 82.2s

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