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ダイエット日記 > まのさんのマイページ

日記

2012年8月18日(土)
体重54.7kg

24時までに寝る

×

毎日、嫌な時も体重はかる

○

8/18

07:10

何とか戻ってきたけど、この週末も旅行なので気をつけよう(>_<)ヽ

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2012年8月17日(金)
体重55.4kg

24時までに寝る

○

毎日、嫌な時も体重はかる

○

8/17

07:48

旅行のあと57超えまでしたのを必死で戻した(*_*;

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2012年8月11日(土)
体重55.1kg

24時までに寝る

×

毎日、嫌な時も体重はかる

○

8/11

09:40

出かけるため超早起き!

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2012年8月10日(金)
体重55.5kg   体脂肪率24.3%

24時までに寝る

×

毎日、嫌な時も体重はかる

○

8/10

07:01

頑張って燃やします(o_ _)o

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2012年8月8日(水)
体重56.4kg   体脂肪率23.7%

24時までに寝る

×

毎日、嫌な時も体重はかる

○

8/8

07:53

週末の暴食のせいでなかなか戻らない…(*_*;

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30代後半 女性 身長:160.0cm
短期で去年の体重に戻す!
2012年7月24日スタート
開始時56.2kg 24.0%
-1.2kg +0.3%
現在55.0kg 24.3%
あと3.5kg あと3.3%
目標51.5kg 21.0%

 

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まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.5s

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