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ダイエットルール

1.24時までに寝る実行率29%29%
2.毎日、嫌な時も体重はかる実行率100%100%
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日記

2012年9月5日(水)
体重55.0kg

24時までに寝る

未記入

毎日、嫌な時も体重はかる

未記入

55.0kg

06:50

コメント(0)

2012年9月4日(火)
体重55.1kg

24時までに寝る

未記入

毎日、嫌な時も体重はかる

未記入

55.1kg

09:18

コメント(0)

2012年9月2日(日)
体重55.2kg

24時までに寝る

未記入

毎日、嫌な時も体重はかる

未記入

55.2kg

10:19

コメント(0)

2012年8月31日(金)
体重55.3kg

24時までに寝る

未記入

毎日、嫌な時も体重はかる

未記入

55.3kg

07:04

コメント(0)

2012年8月30日(木)
体重55.9kg

24時までに寝る

×

毎日、嫌な時も体重はかる

○

8/30

07:11

生理中で甘やかし過ぎたー(>_<)がんばろ

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:160.0cm
短期で去年の体重に戻す!
2012年7月24日スタート
開始時56.2kg 24.0%
-1.2kg +0.3%
現在55.0kg 24.3%
あと3.5kg あと3.3%
目標51.5kg 21.0%

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.6s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

rion
女性 
158.0cm 54.4s

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Koichi
168.0cm 68.4s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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