ダイエット日記 > あやさんのマイページ
| 1.毎日体重計に乗る | 実行率 | 100% |  |
 | |||
| 2.20時以降は食べない | 実行率 | 50% |  |
| |||
| 3.一日1200kcal | 実行率 | 50% | |
| |||
2013年11月16日（土）
体重66.2kg 体脂肪率36.2％毎日体重計に乗る |  | 20時以降は食べない | |
一日1200kcal | |
66.2kg 36.2％
13:1466.2kg 6.0％
13:13
日記一覧
1 
日記画像一覧
24歳 女性 身長：158.0cm
2013/09/23
サボっちゃったから、また一からやり直し!!
彼氏にもっと好きになってもらうんだ( *｀ω´)
サボっちゃったから、また一からやり直し!!
彼氏にもっと好きになってもらうんだ( *｀ω´)
2012年7月24日スタート
| 開始時 | 67.3kg | 36.7％ |
 | -1.1kg | -0.5％ |
| 現在 | 66.2kg | 36.2％ |
| あと21.2kg | あと16.2％ |
| 目標 | 45.0kg | 20.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
コメントがありません。
書き込んだスレッドはありません。
2018年7月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
