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ダイエット日記 > にゃにゃさんのマイページ

日記

2012年9月12日(水)
体重45.0kg

21時以降の夜食をやめる

未記入

夕飯を少なめに

未記入

お腹が減ったら水!とにかく水!

未記入

ロングブレス

未記入

プロテインダイエット

未記入

停滞

13:54


いや、停滞というか維持??

キャンプに行ってアホほど食べて飲んでってしたのに
増えてなかった!
めちゃくちゃうれしい!\(^o^)/
おなか壊したりしたんやけども(笑)
あとは山で結構動いたりしたからかなぁー

でもこっからの壁が難しいのよね(^_^;)
今までも45キロで断念してきたけど
今回は必ず昔の体重まで戻す!!

頑張る!(>_<)

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45.0kg

13:53

コメント(0)

2012年9月11日(火)
体重45.1kg

21時以降の夜食をやめる

未記入

夕飯を少なめに

未記入

お腹が減ったら水!とにかく水!

未記入

ロングブレス

未記入

プロテインダイエット

未記入

45.1kg

10:13

コメント(0)

2012年9月10日(月)
体重45.2kg

21時以降の夜食をやめる

未記入

夕飯を少なめに

未記入

お腹が減ったら水!とにかく水!

未記入

ロングブレス

未記入

プロテインダイエット

未記入

45.2kg

23:00

コメント(0)

2012年9月9日(日)
体重45.4kg

21時以降の夜食をやめる

未記入

夕飯を少なめに

未記入

お腹が減ったら水!とにかく水!

未記入

ロングブレス

未記入

プロテインダイエット

未記入

45.4kg

20:34

コメント(0)

2012年9月7日(金)
体重45.9kg

21時以降の夜食をやめる

未記入

夕飯を少なめに

未記入

お腹が減ったら水!とにかく水!

未記入

ロングブレス

未記入

プロテインダイエット

未記入

45.9kg

22:41

コメント(0)

45.7kg

08:30

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:153.6cm
大学3回生!
下宿して太った分を減らしたい!
さらにモデル体型になれたらいいな(笑)
チビだけど(*_*)
なんせ自分に弱いのが欠点。。。
でもせっかくの二十代!
細くなって人生変えてみようと思います!
ジーパン履きこなせたらかっこいいなぁと(*´▽`)笑


2012年7月20日スタート
開始時47.5kg
-2.4kg
現在45.1kg
あと5.2kg
目標39.9kg

 

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梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

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ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.7s

Koichi
168.0cm 71.2s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

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